饮酒热量高，哪种酒更易发胖？
医牛资讯原创
2021-02-05
酒精|体重
(4694)
酒精饮品含有较高的热量，甚至高于碳水化合物。一克酒精含有七千卡（kcal），一克碳水化合物则含有四千卡。
很多人饮酒的同时，也常会搭配高热量食物，如薯片、薯条、炸鸡翅。因此过量饮酒加上不健康的饮食习惯会导致体重增加。肥胖会增加罹患慢性疾病，如糖尿病和高血压的风险。
不同酒类的热量
- 啤酒（330毫升）： 158千卡
- 葡萄酒（100毫升）： 140千卡
- 烈酒（30毫升） ：89千卡
哪些人群不应喝酒？
- 儿童和青少年。
- 孕妇或备孕的女性。
- 服用特定药物的患者，如抗抑郁药物等。服用任何药物的人群，都应该咨询医生或药剂师。
- 有特定健康状况的人，如肝脏病、胃溃疡、酒精敏感。
某些特定疾病，如：糖尿病、高血压或高尿酸的患者，也需注意饮酒量。
以下为“医牛健康”认证广告内容：
版权声明：本平台所有注明“原创”的作品，版权归“医牛”所有，未经书面授权，任何媒体、网站和个人禁止进行转载、摘编、复制等任何使用，未经授权使用将承担相应法律责任。授权转载时须注明“来源; 医牛健康资讯网”。本平台所有转载文章系出于传递更多信息之目的，且明确注明来源和作者，不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。图片均来自于网络，版权属于原作者。
