1. 【武汉协和医院】无糖零食不含糖?非油炸食品含油量少?好吃佬们必读的零食选择题都在这里!

    随着我国糖尿病的发病率越来越高,无糖食品的种类也越来越多,不少“糖友”(特指:糖尿病患友)也感慨终于找到可以放心吃的零食了。 所谓的“无糖食品”,指的是没有额外增加蔗糖的食品,它添加的都是各种甜味剂,比如木糖醇、甜蜜素、阿斯巴糖,这些无糖食品甜味剂的最重要的特点就是甜度高,但不产生热量。

  2. 【武汉协和医院】听说情人节和巧克力更搭!也许你不知道,吃巧克力还有这些好处……

    巧克力(Chocolate)原产中南美洲,是以可可粉为主要原料,可可粉口味很苦,早期巧克力只含有可可粉,因此被称为“苦水”。 16世纪初期可可豆由西班牙的探险家带入欧洲,人们将可可豆磨成了粉,从中加入了水和糖,在加热后被制成的饮料称为“巧克力”。从19世纪到20世纪,此种饮料中又加入了可可脂和牛奶,巧克力的口感更为细腻甜美。可可含有苯乙胺,坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。

  3. 弹力带,随时携带的热身专家(附热身训练常用动作)

    以弹性作为阻力的训练早在100多年前就被应用在力量训练、修身塑形,以及各项运动之前的热身准备等。到60至70年代,弹性训练工具才被康复治疗师应用在康复训练中。由于弹力带轻便,易于携带,方便使用的特性,弹性阻力训练得到了康复治疗师,体能教练,运动员等各领域人士的广泛认可。

  4. 洗牙,你纠结了吗?

    王阿姨最近有件心事,前几天去医院检查牙齿时,被医生建议要进行洗牙。王阿姨活了半辈子,还从来没听说过洗牙是怎么一回事。

  5. 便秘了?协和医生传授您摆脱便秘的最全攻略!

    便秘是什么感觉?偶尔便秘还好,长期便秘用一句话可以形象地概括,那就是:“十个便秘九个疯,还有一个想腾空”。可想而知,长期顽固性便秘,那是相当的痛苦!快来听听我院菊花医生林国乐教授怎么说吧!