1. 肥胖是种病,仅仅“管住嘴迈开腿”远远不够!

    “肥胖早就被定义为一种疾病,叫做肥胖症。现在大家往往说肥胖就是因为“吃得多动得少”导致的,其实肥胖有很多病因,包括先天遗传、后天环境、药物等等都可能引起肥胖。”

  2. 当心“医美面膜”陷阱

    “械字号面膜”“医美面膜”比普通面膜更适合消费者使用吗?事实并非如此

  3. 这种减重方式真的很轻松,3个月就能瘦十几斤!

    最近热播的电视剧《三十而已》里,许幻山体检查出了中度脂肪肝,于是太太顾佳决定陪他一起禁食晚餐,但美食“撩人”,真的太难坚持了!小萱觉得这是太多人的心声,那有什么办法可以“轻松减肥”呢?

  4. 科学健身,不能自己跟自己较劲

    我们都知道运动有益健康。作为普通人,我们有时候也会为了追求运动成绩加大运动量,忽视了身体发出的警告信号,这就很可能对身体健康造成危害。今天我们通过2个病例跟大家聊一聊,为什么普通人健身时,不能自己跟自己较劲。

  5. 科学运动,远离意外损伤

    随着天气回暖、疫情缓解,不少人开始恢复体育运动。然而被“封印”三四个月的身体一下子“解冻”,尚不能适应高强度的运动。