每天的饮食为我们提供了生活、工作所需的各类能量。每种食物的营养成分不同,因而对人体的影响也不尽相同。对于亟需营养补充的人群来说,合理的饮食和膳食搭配更是至关重要。
寒露一过秋意浓,“秋冬养阴”,蟹其性寒,具有清热散结、滋补肝阴等作用,伴随秋风,吃蟹早已成为,很多人的季节性享受
人类活着,就需要能源驱动。我们是碳水家族,和蛋白质、脂肪并称为人体三大能源物质。
皱纹可以说是我们人生阅历最真诚的写照,年华老去可不就是光阴沉淀的美嘛。当然,也总有爱美人士希望永葆青春,冻住时光。
大家期盼已久的“自由”回来了,运动爱好者们,也开始“蠢蠢欲动”,想去外面跑跑步、骑骑车。