是否可以自行决定服用镇静催眠类药物？

医牛资讯原创 2022-07-05 失眠|镇静催眠类药物 (3003)

如果是失眠或者睡眠有问题，服用安眠药前一定要征求医生的建议。每个人睡不着觉的原因是不一样的，老年人可能是因为睡眠动力不够睡不着觉，年轻人睡不着觉可能是因为兴奋或者焦虑。

药物治疗一定要在医生的指导下进行，切忌自行乱用药。镇静催眠类药物的使用要遵循短期、小量、间断、按需的原则，及连续使用不超过四周，尽可能使用最小剂量，尽量不要每天服药，按照实际需求服药，避免药物成瘾。

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