目前，对磨牙的诱因依然存在争议。主流观点认为，诱发磨牙的因素可能有以下几种：
       心理因素：压力和焦虑都可能会诱发磨牙。有人会说，孩子哪来的压力？对于孩子，紧张或者生气都会带来压力。比如担心考试成绩、来到新班级、换了新老师、与父母的争吵等。
       牙颌因素：牙齿的咬合不佳，包括牙颌畸形、缺牙、牙齿过度萌出、单侧咀嚼等。当出现类似情况时，人体会试图通过摩擦牙齿来获得一个更好更平稳的咬合关系，所以就会出现磨牙。
       其他因素：睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停）可能会诱发磨牙；部分疾病也可能诱发磨牙，如营养不良、过敏、内分泌紊乱、耳部感染等等；此外某些药物也可能会诱发磨牙。