为什么劳累时就会痛经？

医牛资讯原创 2016-09-23 痛经 (3738)

经期繁劳过力，可造成经期延长或月经过多，如果过度劳累，会使气血凝滞，易导致痛经等症。在经期，要注意合理安排作息时间，劳逸结合，避免剧烈运动与体力劳动。

同时，在经期应与平时一样保持心情愉快，避免情绪波动，保持稳定的情绪，遇事不要激动。如果情绪激动，抑郁愤怒会使气滞，进而造成月经后期、痛经、闭经等。

 


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