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1. 周末补觉可取吗？

   对于很多孩子来说，工作日睡眠不足，只能通过周末补觉，这种现象非常普遍。然而通过周末补觉来补偿睡眠真的可取吗？

   (11512) 2023-05-11 14:03:39 睡眠
2. “夜猫子”更容易肥胖?

   改善睡眠时间表可能有助于防止儿童和青少年肥胖

   (2003) 2020-10-22 14:32:05 晚睡|肥胖|社会时差
3. 晚睡的小伙伴注意了！这样的生活习惯当心糖尿病找上门

   睡眠不足会增加患糖尿病的风险。

   (2873) 2018-08-20 00:02:59 糖尿病|前期|睡眠|熬夜