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看看你的行走姿势
步行不仅涉及你的身体，还关系到你的大脑。你的步伐、身姿、步频可能会透露你的健康和个性。
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步伐快
长寿：在对65岁以上老人的研究发现，走路时对速度的自然需求意味着你能活得更久。但是反过来不成立，你无法强迫自己走得快来实现长寿。慢节奏也许反映了潜在的问题，对整体的健康造成损害。
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向左偏离
焦虑：当你紧张、焦虑的时候，你可能犯错，走路也能反映。研究人员跟踪了人们的蒙眼后要求向前走的行径，结果发现越焦虑的人越向左偏离。这也许是由于大脑右侧会更努力地处理怀疑和恐惧。
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踮脚走
机械问题：对于小孩来说，踮脚走路是正常的，因为他们在学习直立。自闭症儿童也常常会踮脚走路。但是随着年龄的增长依旧踮脚走路可能就意味着他们的阿基里斯腱太短，以至于脚后跟不能自然地接触地面。或者是肌肉问题，比如脑瘫或肌肉萎缩症。
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一瘸一拐
骨关节炎：跛脚可能是一些意外或不被察觉的损伤，也可能是其他症状。如果你偏爱一条腿，或者你走路的时候腿是弯曲的，这可能是关节炎的症状，你的关节会逐渐磨损。
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失去平衡
酗酒：酒精滥用会导致肌肉无力、失去方向感。就算没有喝醉，过度饮酒也会导致身体不稳、跌跌撞撞。
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拍打步子
肌肉虚弱：如果你走路的时候像在爬隐形的楼梯，你可能患有足下垂。这通常会使你走路时拖拽脚趾，因此因可能会抬高脚来弥补。这可能意味着你的腿上神经受损，或者是神经、肌肉、大脑或脊髓紊乱，比如肌肉萎缩症或多发性硬化症。
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比以往走得慢
阿尔兹海默症：科学家们指出，随着时间的推移，行走速度的变化可以预测老年痴呆或其他记忆问题。
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每月周期性变化
生育力：月经周期能够作为怀孕最佳时间的信号。研究指出，女性在一个周期内某个时期的跳舞和行走轮廓如果特别有魅力，那么这个时候就是生育力最强的时候。
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摇晃
大脑损伤：你走路时是否会前后摇摆？如果有，你需要检查头部。头部的轻微撞击会感到天旋地转。进行身体接触的运动员，比如橄榄球常常会有大脑问题。
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同手同脚
背部有问题：当你背部肌肉拉伤或者椎间盘突出时，你走路时可能会将胸部和肩膀与臀部相称来避免转动，出现同手同脚。
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拖着脚走
帕金森：缓慢、拖延的脚步，尤其对60岁以上的人，可能是大脑很难将“移动”的信息传递给腿部肌肉。帕金森步态通常是身体前倾，肘、腰、膝弯曲，小碎步，没有手臂运动。
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僵硬、扭曲、不稳的步态
多发性硬化症：多发性硬化症患者在行走中有几个特征弱点。步态僵硬，内八字，步伐晃动，经常失去平衡，膝盖可能会交叉，走路时双脚失去感觉，无法判断路在哪里。
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沉重缓慢
抑郁症：这种精神疾病会让人感到肩膀上有千斤重，走路也会很沉重。庆幸的是，如果心情得到改善，走路会变得轻快。你的走路姿势能引导你的心态超积极的方向前进。来源：https://www.webmd.com/healthy-aging/ss/slideshow-walk-style-meaning
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