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别笑!这是关于宿醉的十二大事实(上)

医牛资讯原创 2017-07-12 22:50:14 (3059)
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    谬论:宿醉不是什么大事

    事实:醉酒会影响中枢神经系统,扰乱大脑内的化学物质,导致头痛、眩晕和恶心,因呕吐而脱水。醉酒后会持续头痛、身体虚弱、嘴里有棉絮感、反胃,使免疫系统变得脆弱。

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    谬论:宿醉和性别无关

    事实:如果一个男性和一个女性喝同样多的酒,女性更易醉。因为男性身体里面含有更多的水分,能够稀释酒精,而对女性来说,会有更多酒精进入血液循环系统。

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    谬论:少喝几杯不算宿醉

    事实:对一些人来说,看似只喝了一点点,仍然会引发头痛和其他不良反应。建议每瓶酒之间喝点水或者无酒精饮料保持体内水分充足,这样做也可以减少酒精的摄入量。

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    谬论:葡萄酒是温和的酒

    红酒中有单宁,可能会引发一些人的头痛。麦芽酒(比如威士忌)也可能使人宿醉。如果你不想第二天头痛,最温和的选择应该是啤酒或者澄清的酒(比如伏特加和杜松子酒)。

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    谬论:无糖鸡尾酒是安全的

    事实:无糖饮料的卡路里比较低,但还是会引发宿醉。

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    谬论:先烈酒再啤酒不易醉

    事实:先烈再啤还是先啤再烈,对身体都没差,身体只在乎你喝了多少的酒精。酒精含量:351毫升啤酒=146毫升葡萄酒=44毫升烈酒。 来源:WebMD (https://www.webmd.com/balance/ss/slideshow-hangover-myths)