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谬论：上床前吃面可解酒
事实：如果已经喝醉了，睡前吃什么都没用。只有在喝酒前吃东西才有用。食物确实能减慢身体吸收酒精的速度，而属脂肪效果最好。所以在喝酒前吃点东坡肉或者煎饼可能有点帮助。睡前喝点水，可防止身体脱水。
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谬论：睡前来点止痛药缓解第二天头痛
事实：止痛药最佳药效是在服药4小时的时候，等到一觉醒来，药效已退。服药最好是在醒来的那一刻。记住喝酒后不要服用泰诺，酒精和泰诺会损伤肝脏。
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谬论：酒精助眠
事实：恰恰相反！过量的酒精会影响睡眠质量。
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谬论：早上起来接着喝，以毒攻毒
事实：早上起来继续喝酒，只会加重宿醉。当血液中酒精浓度没有了之后，宿醉感又会袭来。如果你酒醉醒来还想喝酒，那你得找医生帮你戒掉酒瘾。
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谬论：咖啡解酒
事实：咖啡因会让血管缩小，使血液流通变慢，酒精在体内的时间更长。酒醉后最好是喝一小口水和运动饮料以防脱水，同时补充电解质（尤其是呕吐之后）。
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谬论：草本药物解酒
事实：研究发现，草本类药物对解酒并没有帮助。专家认证的解酒剂是——时间。 来源：WebMD (https://www.webmd.com/balance/ss/slideshow-hangover-myths)
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