冬天是流感发病的高峰期，而每一天都可能是雾霾暴发的高峰期。面对越来越“险恶的世界”，我们只好默默的戴上口罩来保护自己。可是口罩种类繁多，应该做何选择呢？

       市面上的口罩多种多样，大致可分为医用防护口罩、医用一次性口罩、普通纱布口罩、棉布口罩、活性碳口罩和N95型口罩。我们选择时要注意阻尘效率、密合程度、佩戴舒适以及不适人群等几点。下面我们就一一展开说明.

       医用防护口罩是指可过滤空气中的微粒，阻隔飞沫、血液、体液、分泌物等的自吸过滤式防尘医用防护口罩。

       医用一次性口罩是上述医用防护口罩的降级版，一般缺少对颗粒和细菌的过滤效率要求，或者对颗粒和细菌的过滤效率要求低于医用防护口罩。

       普通脱脂纱布口罩是一种防护性保健用品，对空气中的微生物、飞沫及尘埃有一定的过滤效果,起不到防护作用,对防流感和病菌无效。

       棉布口罩也是一种日用保健品，主要用于御寒，其材质、规格没有统一要求，样式也很多，对疾病的预防没有效果

       活性碳口罩就是有使用活性炭做为过滤材料的口罩叫着活性炭口罩，主要用于阻尘、过滤甲醛、苯、二氧化硫等有毒有害气体，防毒、除臭效果显著。

       N95型口罩是NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒；“95”是指在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。N95对0.3微米颗粒的阻隔率达95%以上，对于我们日常防PM2.5正好适用。

       由此我们在选口罩时，就可以心中有数啦！

       ★御寒：选棉布口罩

       ★防毒、防臭：选活性碳口罩

       ★防流感等传染病：选医用防护口罩、N95型口罩；医用一次性口罩次之

       ★防雾霾：选N95型口罩

循证来源：医用口罩的正确选择与使用, 2011, 中华医学感染学杂志