美国国立卫生研究院的研究人员的一项研究表明，与那些不喝含咖啡因饮料的孕妇相比，每天饮用半杯咖啡等量咖啡因的孕妇会生出稍微小一些的婴儿。研究人员发现，如果母亲每天摄入的咖啡因低于200毫克(约两杯咖啡)，婴儿的体型和体重会相应减少，如此被认为会增加胎儿的风险。以前有研究显示，较小的出生尺寸会使婴儿在以后的生活中更容易患肥胖症、心脏病和糖尿病。

该项目研究由美国国立卫生研究院(NIH)尤尼斯·肯尼迪·施莱佛国家儿童健康与人类发展研究所(Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development)科研人员领导。该研究发表在《美国医学会杂志:网络开放》上。

研究人员分析了来自12个临床站点的2000多名不同种族和民族的妇女的数据，这些妇女从怀孕8周到13周参加了研究。在怀孕的第10周到第13周，这些女性提供了一份血液样本，用于分析咖啡因和副黄嘌呤，这是咖啡因在人体内分解后产生的一种化合物。这些女性还报告了她们在过去一周的含咖啡因饮料(咖啡、茶、苏打水和能量饮料)的日常消费量，并在整个孕期定期登记。

根据孕妇们自己对所喝饮料的估计，每天摄入大约50毫克咖啡因(相当于半杯咖啡)的孕妇的婴儿要比不摄入咖啡因孕妇的婴儿轻66克(约2.3盎司)。同样，饮用咖啡因的婴儿的大腿周长也小了0.32厘米(约0.13英寸)。

研究人员指出，以前的研究显示，咖啡因会导致子宫和胎盘血管收缩，从而减少对胎儿的血液供应，抑制生长。另外，咖啡因可能会破坏胎儿的应激激素，使婴儿有可能在出生后体重迅速增加，并在以后的生活中出现肥胖、心脏病和糖尿病。

研究结果表明，即使孕期妇女适量摄入咖啡因也可能导致胎儿生长减缓。

循证来源：医牛独家循证原文01（点击获取链接）

循证来源：医牛独家循证原文02（点击获取链接）

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