在我国，脑卒中（脑中风）已成为居民死亡的第一大病因。若是中风引起大范围的病变或是大血管闭塞，往往病情更为凶险、死亡率高。

       “一人中风，全家受累”，这是中风给一个家庭打来巨大打击的真实缩影。中风由于其突然性和严重性，其对个人、家庭乃至社会带来沉重负担。

       因此，中风的预防比治疗显得更为关键。

       5个预警信号

       既然中风的后果如此严重，那么尽早知晓身体有中风的早期症状，及时就诊，将是对脑中风患者莫大的帮助。

       1. 一过性黑蒙或短暂的视物模糊：

       所谓黑蒙，即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，或表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复，一般不留后遗症。黑蒙和视物模糊主要是大脑突然缺血的表现，有些患者还会伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍，被视为脑中风发生前的预兆。

       2. 哈欠连绵、疲倦无神：

       可能是由于大脑血供相对不足时可能引起，若大脑动脉狭窄逐渐加重，呼吸中枢缺氧时，会表现为不自觉的连续哈欠、疲乏无力。

       3. 短暂的口齿不清或流涎症状：

       平素说话正常的人，突然说话不利索、流口水，就是中风迹象。

       4. 一过的持物不稳、偏侧麻瘫：

       一侧的肢体感觉异常、手脚不灵活、力量减小，不能稳定抓握。

       5. 突发的头疼不止：

       中风前的头疼一般十分严重，常常伴有血压升高，可用“头疼欲裂”来形容。

       这些看似不起眼的症状，可能会在几小时或几天内消失，也不留下什么后遗症，但严格说来，有些已是轻型中风，预示着大脑中的某些血管已经出现了供血不足的现象，是将要发生中风的重要的报警信号。

       未避免更严重中风的发生，无论是不是中风的高危人群都应该重视，应完善心脑血管的相关检查，找专科医生进行评估以及健康指导，进行系统规范的预防和治疗，避免严重中风的发生。

       高危人群

       在此提请注意的是，中风的发生是很突然的，不一定会有上述典型的发病预兆，这就要求生活中有中风高危因素存在的朋友平时里多加注意，

       脑卒中的高危人群有哪些？

       1. 有动脉硬化、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖基础疾病；

       2. 不运动、酗酒、抽烟等健康问题；

       3. 高龄、男性——年龄越大发生中风概率越大，男性发生中风的概率是女性的1–1.5倍；

       4. 家族遗传倾向者、隐匿的脑血管畸形；

        中风如何预防？

       中风并非不可预防，绝大多数中风患者患病前都或多或少存在危险因素，或者发生过预警症状的。因此在日常生活中，养成良好的饮食锻炼习惯，是我们预防中风最好的方式：

       控制血糖、控制血压、控制血脂；

       合理饮食、适当锻炼、控制体重；

       戒烟戒酒、定期体检、规范防治。

       很多人都认为这些健康教育平淡无奇，报以不削一顾、爱答不理的态度，继续抽烟喝酒，大鱼大肉，麻痹自己。但其实在医院里，可以见到太多因为当初不重视而后悔的病人。

医牛点睛：就是你可以不当回事，医院也是蛮欢迎你来的。

循证来源：兰世亭，注意这5种典型的中风前兆， 2017-03-05