2016年2月19日，华东师范大学青年学者江绪林老师悬梁自尽，学术界为之扼腕叹息。今日又传来消息，少年史学奇才林嘉文也不幸离世，年仅18岁。据称，江绪林老师离世的消息可能对林嘉文有一定的影响。林嘉文得知江绪林老师离世的消息后亦曾透露自己患有抑郁症。截止目前为止，林嘉文的死因尚不明。

       林嘉文出生于1998年，目前是陕西西安中学的高三学生，本来将于今年9月前往北京大学历史系就读本科。他生前曾经出版过两本学术著作，分别是《当道家统治中国 : 道家思想的政治实践与汉帝国的迅速崛起》（2014年）与《忧乐为天下：范仲淹与庆历新政》（2016年）。史学界为此惊为天人，更有学者盛赞他是“解放后最年轻具有研究能力作者”。

       2015年12月24日，澎湃新闻曾以《出离世专著的高中生释疑：家里无背景，深知年少成名的压力》为题，独家披露过林嘉文的心路历程。这篇文字中的某些段落或许已经反映出了他的抑郁倾向：“2014年6月，《当道家统治中国》出版，我提出拒绝配合出版方和学校的任何宣传，并要求隐瞒年龄、不要炒作。其实《忧乐为天下》出版后的舆论反应，完全合乎我高一出《当道家统治中国》时的担忧，从初中起就熟悉网络舆情的我太容易想到如今的社会上很多人不太欢迎别人的年少成名，大家对年少有才华的人并不看好，会顺理应当地认为其中有作假，或者想当然地料定别人会“伤仲永”。我那时已未卜先知地畏惧媒体的压力以及被捧杀的可能了，所以实在不愿让自己白白成为这些舆论泡沫下的牺牲品，不想自己宁静的读书生活被打扰。更何况，《当道家统治中国》是我自己都觉得有不少遗憾的通俗随笔，所以更不愿炒作了。我为我当时自私的选择而对读客公司和西安中学都感到抱歉，以致出第二本书时我没再好意思推脱出版座谈会。

       受到对自我价值的困惑，加上高中学业的负担，还有我一向糟糕的身体状况，去年夏天我为《当道家统治中国》的出版丝毫高兴不起来。去年暑假集中撰写、修改《救斯文之薄》时，身心压抑感极强。之所以在写完《文景之治》后又有写《救斯文之薄》的愿望，是发现自己能出书以后，为自己没能以学术书的形式展现自己在宋史和西夏学方面的学术能力而遗憾。由于不是自费出版，后来在注释和绪论（即出版稿的附录1）上不得不作出妥协。

       快年底的时候交了“齐清定”稿，今年1月又为《中华好故事》的事去杭州，看着我们学校三个选手在录制现场的志得意满，并最终赢得冠军，我真为那股少年英气感到高兴。但是另一方面，从他们身上我好像看到了我的过去，我也曾在年少轻狂的时光里贪恋过这种张扬外向而为我换得的诸多溢美，曾陶醉于在别人面前滔滔不绝、纵论古今，可是自打上了初中，我渐渐沉默，变得难以因别人的夸奖而获得欣悦的感觉，甚至会为自己出了书而感到焦虑，害怕曝光。随着知识的积累，我反而越发认识到自己的无知，我无法伪饰自己，在被谬赞时感受不到心安理得。那段日子里灰心的样子看似高傲，其实本质上是一种偏向于消极、压抑的冷静，一如苏舜钦的诗，“青云失路初心远，白雪盈簪壮志闲”，看似有淡然的豁达，背后何尝没有失望与苦闷。但就在我在杭州那几天，我看着三个几乎与我差不多同龄的学生的兴奋、狂喜，不禁畅想起他们的未来，他们会不会重蹈我的心路？我站在一个旁观者的角度审视自己往昔的经历，突然明白应该怎样正视过去的这些感受。”  

       生命有限，学术无涯。若以有限的生命投身无限的学术，生命第一，学术第二，是为生命的学问！请大家珍惜生命！

       然而，也许你从未知晓，也许我们并未关注，抑郁症这一导致自杀的最高风险因素，与其他精神症状一起占据了所有人类自杀行为原因的90%。

       根据美国疾病控制中心（CDC）统计数据显示，自杀自2009年起已经跻身公民死亡十大原因之一，严重危害青壮年人群的生命健康。每年全美国约有39000人死于自杀，死亡率为12.7/10万人口，另还有近100万人自杀未遂。这一数字在中国更为严峻，在最近统计的2012年有约有7万人死于自杀，这一数字甚至高于白血病，和食管癌死亡数字大体相当。然而这自杀的幕后黑手，关于抑郁症的知识却鲜为人知。人们对抑郁症经常存在错误的判断和认知，甚至抑郁症病人自己早期都不能够正确识别。

       在互联网上广为流传着«南都周刊»一篇感人的文章--«抑郁症的对面不是快乐，是活力»。身为一名抑郁症患者，在得知罗宾•威廉姆斯因重度抑郁症自杀时，非常悲伤，整一周都无法从那种黑云压城般的情绪中跋涉出来，“我的抑郁症只是轻度，已让我受困于极大的无力感，我无法想象一位重度患者，该是如何步履维艰地走过每一个24小时，我也不由开始担心若我也有一日病症加重，又当是如何？”他用细腻的笔触记录了他从发病前兆，诊断到治疗中详细的心理和生理变化。道出了抑郁症患者的内心中的孤独与绝望，和经常来自于外界的误解或轻视。

       抑郁症——这一巨大的生命隐患也许就在你我和家人中间。如何早期识别和发现抑郁，为了不会失去爱我和我们爱着的人；为了世界上所有的家庭幸福完整；为了我们的亲友和同事都能够健康快乐，请关注关爱彼此的精神健康！

       人生总会起起伏伏，每人都曾偶尔感受过悲伤和失落。可如果“空虚”和“失望”已经占据了你的生活并久久不去。请注意，你也许已经“抑郁”了。抑郁让你的生活无法照常运行，无法享受生活带给你的每份快乐。但是记住无论多么严重的抑郁，都能够在科学的调节和治疗下有所好转，阳光终究会重现你的生活。早期预警和治疗对预后至关重要。

       如果你和你身边的人有如下一些症状，无法自行消退，请迅速求助心理医生。 

       1.感觉无助与无望。自觉前途一片黯淡，努力已经无法让自己更好。

       2.对日常生活失去了兴趣。从前的兴趣爱好，过去的美好时光，社交活动和亲密的爱人都无法带给你应有的快乐。

       3.食欲和体重改变。在一个月内增加或者减少体重的5%。

       4.睡眠改变。失眠或者睡眠过度。

       5.精力减退萎靡不振。自我感觉疲惫，慵懒，身体沉重，甚至小事都会觉得让你精疲力尽。

       6.焦躁易怒甚至暴力。耐心和容忍度降低。

       7.自我怨恨和自暴自弃。有强烈的自责和负罪感。经常因为小事而强烈的批评自己。

       8.鲁莽而大胆。自我逃避，酗酒吸烟吸毒，赌博，和危险驾驶，甚至从事危险和极限运动。

       9.健忘，注意力无法集中，决断力下降。

       10.不明原因的疼痛和瘙痒。头痛，腰背疼痛，胃痛或者肌肉发痒。 

       然而当抑郁症无法诊断和治疗而加重时，患者往往会有自杀倾向，以下症状可以认为自杀先兆预警：

       1. 经常谈论或者思考关于死亡的话题。

       2. 表现有抑郁症症状----悲伤，失眠，食欲不振，劳累，精神萎靡不振。

       3. 做事变得喜欢冒险，经常至于自己生命安全不顾。

       4. 喜欢开快车，蓄意闯红灯。

       5. 对曾经喜欢的事物失去兴趣。

       6. 经常发表带有无助，无望，无趣情绪的评论。

       7. 开始规律的做有关于个人的事情，完成自己未完成的事，开始暗示周围的人自己的遗嘱。

       8. 说一些自怨自恨的话，比如“如果没有我，可能事情会很顺利”“我很想离开”。

       9. 突然情绪从悲伤转变为平静或者喜悦。

       10.谈论自杀有关的话题。

       11.拜访老朋友，或者电话说再见。

       以上情况如有发现，不要掉以轻心，应迅速告知家人寻求心理或精神科医生帮助，给予最高关注。  

循证来源：Center for Disease Control and Prevention: "Centers for Disease Control and Prevention: Adolescent Health."