新型间歇禁食方案可降低罹患II型糖尿病风险
医牛资讯原创
2023-07-24
糖尿病|间歇性禁食|血糖
(3518)
发表在国际顶级医学期刊《自然 医学》(Nature Medicine)的一项研究证实,一种新型定时段进食并且延长禁食时间有助于改善成人餐后血糖,降低罹患II型糖尿病风险。
定点进食(time-restricted eating),也就是配合昼夜节律在每天的4-10个小时进食时间窗口内进食。
版权声明:本平台所有注明“原创”的作品,版权归“医牛”所有,未经书面授权,任何媒体、网站和个人禁止进行转载、摘编、复制等任何使用,未经授权使用将承担相应法律责任。授权转载时须注明“来源; 医牛健康资讯网”。本平台所有转载文章系出于传递更多信息之目的,且明确注明来源和作者,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。图片均来自于网络,版权属于原作者。