你身边是否有一群人，常年荣登“三高”排行榜，经常烟不离嘴，不运动不健身，没有良好的生活习惯，有时会突发胸痛？你可知道，胸痛不可忽视，痛起来要人命。

何为胸痛？

       胸痛是指位于胸前区的不适感，包括闷痛、针刺痛、烧灼、紧缩、压榨感等，有时可放射至面颊及下颌部、咽颈部、肩部、后背部、上肢或上腹部，表现为酸胀、麻木或沉重感等。

胸痛是由什么引起的？

       一般由胸部疾病所引起，包括胸壁皮肤、皮下软组织、胸骨或肋骨、胸膜、内部脏器（肺、心脏、食管等）、血管、神经、纵膈肿瘤等，由精神心理因素导致的心脏神经官能症也较常见。胸痛原因较复杂，需经医生综合评估后寻找病因。

胸痛时有哪些高危表现？

烦躁不安、惊恐甚至濒死感

神志模糊和（或）意识丧失

面色苍白、大汗及四肢厥冷

嘴唇发绀、呼吸困难、咯血

骤然发生的剧烈胸痛，难以忍受

长时间静息时胸痛（＞20分钟）

年龄＞75岁

遇到胸痛患者，该怎么办？

       出现上述高危表现时，立即拨打120急救。

       如果患者已经晕倒或者昏迷，请立即拨打120急救，再进行心肺复苏，直到患者恢复呼吸或者急救车来到。

       患者立即停止所有正在进行的活动，休息，部分患者可自行缓解。

       原有冠心病诊断患者，若舌下含服硝酸甘油（尽可能取坐位）不能缓解，及时前往医院就诊。

       语言安慰患者，尽量让患者处于镇静状态，减少氧耗。

       家属陪同下，带上既往就诊资料和目前所服药物前往医院。

注：由于胸痛病因复杂，不建议患者自行处理，建议所有的胸痛患者均前往医院明确诊断。

遇到胸痛，这些错误处理不要做！

       错误：胸痛发生后仍继续活动

       原因：增加氧耗，可能加重病情

       错误：胸痛发生后自行嚼服阿司匹林

       原因：在尚未排除主动脉夹层前禁服

       错误：低血压或既往有肥厚梗阻型心肌病病史患者使用硝酸甘油

       原因：禁用于严重低血压患者、硝酸甘油会加重肥厚型心肌病患者症状

       错误：吞服硝酸甘油

       原因：应舌下含服

如何进行风险预防？

       控制血压、血脂、血糖等。

       戒烟，控制体重，保持良好的生活方式。

       避免易诱发胸痛的因素如劳累、运动、饱餐、寒冷、情绪激动等。

       避免长期卧床。

       正在服用免疫抑制剂或免疫缺陷患者，加强营养，注意锻炼身体，避免因免疫功能低下发生带状疱疹。

       危险因素筛查：定期体检。

• 循证来源：浙大一院，突发胸痛怎么办？！做好这几点预防胸痛，2017-12-14