近日，伦敦国王学院(Kings College London)和布里斯托尔大学(University of Bristol)的研究人员发现，儿童多动症（ADHD）可能与其母亲在怀孕期间高脂高糖的饮食习惯有关。

此研究发表于《儿童心理学和精神病学杂志》(Journal of Child Psychology and Psychiatry)，首次证明了儿童出生时的表观遗传变化或许可以解释其多动症与行为问题和母亲不健康饮食之间的联系。

在英国，早发性的行为障碍（如说谎、斗殴）和多动症是儿童心理健康咨询的主要原因。这两种疾病往往同时发生，行为障碍的儿童中有超过40%的也患有多动症，而他们的母亲都有着非常相似的产前经历，如忧虑或营养不良等。

此研究调查了布里斯托尔的90后儿童，比较了83个患有品行障碍的儿童和81个品行障碍水平较低的儿童，并评估了母亲的营养是如何影响IGF2基因(与胚胎发育以及小脑、海马体等脑区发育密切相关)的表观遗传学变化。

研究人员发现，较差的孕期营养（如高脂高糖的加工食品、糖果）可能导致IGF2基因的甲基化水平升高，因而儿童早期出现品行障碍。此外，IGF2高甲基化水平还可能导致7至13岁的儿童出现多动症症状。

孕期的健康饮食可能会降低儿童患上多动症及品行障碍的风险

伦敦国王学院的Edward Barker博士认为，孕期营养不良有可能导致IGF2甲基化水平升高，这就强调了孕期健康饮食的重要性。接下来，我们需要研究一些更具体的饮食营养类型，比如，来源于鱼、核桃和鸡肉的欧米伽3脂肪酸是对神经发育至关重要的。儿童营养补充剂可能会降低多动症和品行障碍等问题的出现，因此，在未来的研究中检验表观遗传变化是十分重要的。

医牛点睛：孕妇不健康的饮食可能会增加儿童患上多动症或行为障碍的风险。我们知道，孕妇的饮食健康与婴儿的生长发育密切相关，所以，为了宝宝的健康，准妈妈们还是克制一下想吃甜食和大肉的心吧！

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循证来源：Prenatal unhealthy diet, insulin-like growth factor 2 gene (IGF2) methylation and attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) symptoms for early-onset conduct problem youth: Prenatal unhealthy diet, IGF2 methylation and ADHD, published online Aug 2016, Journal of Child Psychology and Psychiatry