中医科医生开脂肪肝的食疗方及代茶饮方

北京大学第三医院、医牛健康资讯网综合整理 2018-09-06 脂肪肝|食疗|代茶 (3168)

病从口入,于脂肪肝一病种而言,是较为形象的,它确与日常习惯有千系。

今天就给大家介绍几种脂肪肝的食疗方及代茶饮方。

脂肪肝的食方及代茶

党参茯苓扁豆粥

党参10克,茯苓10克,白扁豆10克,粳米100克。

将党参、茯苓洗净,切片,与白扁豆同入锅中。加水煎煮30分钟,投入淘净的粳米,文火煮成稠粥即成。早晚各1次温服,党参、茯苓、白扁豆可同时嚼食。可连续服食3~4个月。

山楂薏米粥

山楂24克,薏米50克。薏米和山楂2:1的比例熬成。

山楂不仅开胃,而且还有利胃肠道的消化,去除脂肪。适量食用。坚持服用1~2个月,具有消脂除积之功效。还可用山楂泡茶,山楂茶清爽自然,酸甜味好。

决明子30克,当15克,芦30克,茶叶少

先用水泡,然后将上述四味同加水一起煎煮,开后再煎20~30分钟。一天喝两次。治疗脂肪肝,还可有效改善营养过剩状况,增强体质。

山楂蜂蜜

生山楂40克,蜂蜜10克。

将山楂洗净,晾干,切成两半,入锅,加水煎煮30分钟,兑入蜂蜜即成。分2次,吃山楂饮汤,当日服完。

葛花荷叶茶

葛花15克,荷叶60克 (干荷叶30克)。先将荷叶切成丝状,与葛花同入锅中,加水适量,煮沸10分钟,去渣取汁即成。当茶频频饮用,当日服完。