流感高发季节,流感病毒每年都会发生变异,应该如何预防?
目前预防流感的最好方法是接种流感疫苗,特别是对于年老体弱、儿童者而言。
流感疫苗是由专业人员预测今年哪种流感毒株会四处传播,从而制作针对性的预防疫苗,听起来这就像一场赌博一样。这些疫苗都是提前好几个月完成的,因为要为数亿人生产足够的疫苗,制作时间就需要花费几个月。但是流感病毒是不断变化的,几个月的时间,疫苗针对的病毒在流感爆发时都有变异的可能。
接种疫苗的好处?
接种了疫苗,就有可能避免生病或住院治疗,不过没有百分百的保证啦。如果没有接种疫苗注射,对老年人和孩子来说是有风险的。
据统计,与流感相关的住院治疗(54% - 70%)发生在65岁以上的人群中,而因流感而死亡的儿童中,有80%没有注射流感疫苗。
对于糖尿病、心脏病、肺病或肾病患者,或者服用免疫抑制药物的人群,由于免疫系统受损,特别容易患上流感并发症。
建议6类重点人群积极接种流感疫苗
1、6月龄以上的儿童;
2、60岁以上的老年人;
3、患有疾病在感染流感后容易发生并发症的高危人群;
4、医务人员;
5、儿童、老人及患有疾病人群的家庭接触者和护理者;
6、幼儿园和托儿所工作人员。
如何洗手才能减少流感?
想要杀死病毒传播,需用肥皂和水洗手20秒钟(大约是唱两句“祝你生日快乐”的合唱所需要的时间),可以减少90%的病毒数量。
确保你的手所有表面都清洗到位,包括前面和后面、指尖、指甲、拇指和手指之间的空间,然后彻底清洗双手。
注意:洗手后要记得擦干双手,因为湿手比干手更容易传播病毒。
注射疫苗还需要注意以下问题:
1、不能在生病的时候注射。免疫系统需要处于良好状态才能对疫苗产生反应。
2、流感疫苗需要花两周时间才能生效。
3、注射时间要早,不要等到流感季节才想起来注射疫苗(流感流行持续到次年5月)。
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