别看牙齿小小的，但牙齿上的牙釉质是全身上下最坚硬的物质：

但是，就算这么坚硬的物质，也经不住我们的日嚼夜磨，一年365天，从不休息。随着年月的累积，牙齿上的毛病五花八门，在几十种牙病里，今天我们就重点介绍两种牙齿被暴“虐”出来的疾病：

牙齿重度磨耗和酸蚀症

这二种病症，可防可治，如果放任自流，后果就是早早丢失了您的牙齿。

生理性磨损

每天高强度的工作，一年365天，随着年龄的增长，牙齿组织自然会磨损一些，这种生理性磨耗的程度与年龄成正比。人们常说被生活磨去了棱角，这不单单指性格方面，瞧，您的牙齿也会如此。

病理性磨损

病理性磨损，个别牙或多个牙甚至全口牙的磨损不均或过渡磨损，表现为合面与切缘低平，牙体失去正常形态，与年龄不成比例。

emm，这也太恐怖了吧！作为人体中最坚硬的物质，为什么如此不耐磨？

其实，牙釉质虽然坚硬，但是很薄，只有2-2.5mm的厚度，并且永不再生。它就像又硬又脆的水晶玻璃，不小心磕碎了，无法复原，因为它没有再生修复的能力。

有人拿牙齿当开瓶器，有人拿牙齿当老虎钳，结果呢？

有人专心工作时紧咬牙关，有人半夜睡觉时咯吱咯吱磨牙不停，天长日久的结果就是……

磨光了牙釉质，磨穿了牙髓腔

除了怕磕碎，牙齿还怕酸怕甜，酸会使牙齿脱钙，降低牙齿的强度。

怕酸能理解，那咋又怕甜呢？

因为人的口腔中24小时都住满了细菌，细菌们能把食物残渣，特别是甜甜的残渣分解成牙齿最怕的酸性物质，不少人的最爱——可乐等碳酸饮料甚至能把牙齿吞噬成渣渣……

酸蚀症是牙齿受酸侵蚀，牙面硬组织发生进行性丧失的一种疾病。以前是制酸工人和常接触酸人员的一种职业病，现在多是碳酸饮料爱好者的特殊表现。

牙重度磨耗，酸蚀症的后果如此严重。

那要怎么预防呢？

1.有些人的牙齿因为发育和矿化不良，特别易磨损，就得少吃粗糙坚硬的食物，像山核桃，炒豆子这类的坚果 

2.改善咬合关系，有深覆合，对刃合等咬合不良的及早进行牙齿矫治

3.紧咬牙、夜磨牙的可以平常多做自我暗示，放松心情，减少紧张情绪；有夜磨牙的可以戴夜磨牙保护垫进行保护

4.改善劳动条件，消除空气中的酸雾，是预防职业酸蚀症的根本方法

5.喝完可乐等碳酸饮料，记得漱口，以缓冲口腔内的酸性环境，当然最好是少喝碳酸饮料，定期牙齿涂氟

6.掌握正确刷牙方法

如果牙齿已经伤痕累累了，又该怎么治疗呢？

去除病因