单身久了,性格上会“出问题”吗?

上海市精神卫生中心 医牛健康资讯网综合整理 2020-03-11 单身|心理健康 (119)

美好的爱情让人向往,但当缘分未到,没有遇到那个让你甘愿投入爱河的她\他时,单身也是无法避免的状态。失恋了可以单身,想要享受一个人的时光时,也可以单身。

但有的人会冒出这样的疑问:

单身久了,身体或心理会有什么变化吗?性格会变得“异常”吗?

天涯论坛社区上有帖子说,单身久了性格就会变得扭曲;360问答中也有人说,单身久了就会变得孤僻,脾气容易暴躁;百度知道里也会有声音说,单身久了人会变得钻牛角尖……

这些对单身状态的负面解释,更加深了一些人们对“单身久了”的恐惧。

其实,单身是一种结果,也是一种选择。

对性格产生影响的因素不是“单身”本身,而是不同的情感状态、不时变化的环境和氛围以及不断累积的成长阅历。

性格的形成受内因和外因的影响。其中,内因包括生物学基础如基因、身高、体重等;外因包括家庭环境、父母教育等。两者交互作用,最终形成相对稳定的性格。

一个20岁的女孩,内向而腼腆,当遇到自己心爱的男孩时,在追逐幸福的心态的鼓舞下,在爱情的滋润下,可以变得活泼、开朗;但后来两人因吵架而分手时,原本的开朗、活泼不再,取代代之的是抑郁、忧伤和沮丧……女孩似乎又回到了最初的内向,甚至还多加了几分敏感和厌世。

之后,女孩一直没有再遇到心爱的人,便一直单身,到了30岁,看多了分分合合的爱情,便对“骑着七彩祥云来接她的意中人”的向往少了很多,变得平和而内敛。

你说她因为单身久了而性格变了吗?在我看来,她的性格是在情感状态的变化、环境因素的影响以及成长阅历的积累综合影响下发展变化的。

女性单身久了,会更加独立,凡事靠自己。她有自己的工作,有独立的收入;她知道一个人也可以过得很好;她在适应一个人的生活。去旅行,去进修,去丰富自己,见多了世界,渐渐地变得有见识,但也因为有了见识,便对一切的未知的期待和幻想少了些,包括爱情。

男性单身久了,也会更加独立,有自己的工作,偶尔玩游戏,打打球,渴望恋爱,但也不盲目寻找爱情,遇到了便欣喜,没遇到,也会把自己照顾好。先成就事业,再成家,是很多男的想法。丰富、充实自己,以便在将来更好地照顾未来的她。

当然,单身也可能使生活变得枯燥无味,有些麻木,甚至有些不会恋爱了。重点在于你对“单身”的看法,是享受还是憎恶。

那么如何在单身状态保持健康性格?

接受和享受。

将单身状态看做是一种选择,去享受单身给你带来的自由和轻松;在单身状态时去丰富自己的生活,读书、旅行、运动,养只猫,领条狗,去学你一直感兴趣却没有机会学的绘画,拉上姐妹们去唱歌,结识更多的伙伴;照顾好自己,学做一些吃的;买自己喜欢的化妆品和衣服,打扮自己;打打游戏,打打球,和兄弟们喝点小酒等等….

当你享受生活的时候,无论你是不是单身,单身多久,你都像自由而欢快的鸟儿,在阳光下沐浴,在树荫下乘凉。

循证来源:医牛独家循证原文(点击获取链接)