众所周知，在中国，COVID-19 疫情已经让符合防疫标准的口罩成为了战略物资。面对可以通过飞沫及气溶胶传播的病原体，在人口密度很大的中国城市里，佩戴口罩确实可以减少相当程度的传播。那美国的情况又怎么样呢？

这几天以来，由于美国也面临可能的疫情爆发风险，成千上万的美国人也开始购买口罩来保护自己，一时间造成了口罩供不应求，推高了价格，并促使 3M 等制造商在短时间内提高产量。不过，对于居住在美国的人而言，储备口罩并不是防止冠状病毒传播的最佳方法。

保护周围人 vs. 保护自己

美国疾病控制与预防中心 (CDC) 表示，“不建议健康人佩戴口罩来保护自己免受呼吸道疾病（包括 COVID-19）的侵害”。与大众直觉相反，如果没有正确佩戴口罩，实际上会增加受感染的风险。

卫生与公共服务部 (Health and Human Services) 部长 Alex Azar 解释“如果口罩尺寸不合适或者佩戴不正确，你就会不断用手在脸部调整。而得病的首要原因，就是用不干净的手触摸脸部。”

但是，如果您已经咳嗽并表现出可能的冠状病毒病症状，那么戴口罩则可能会保护您周围的人。

约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的 Andrew Stanley Pekosz 博士解释说：“暂无确切的数据证明口罩预防呼吸道病毒感染的有效性。目前最好的数据显示，如果你已经患病并表现出症状，戴口罩可以减少你传播病毒的机会。”

布口罩完全没用

Pekosz 博士认为，普通外科口罩基本没用，它的防护等级和气密性决定了它们不能防止气溶胶里的小分子穿透。他还说：“ N95 口罩是最实用的一种，它可以阻止95％特定大小的颗粒。还有 N99 口罩，可以阻挡99％的颗粒。但是这种口罩很难长时间佩戴，因为通过它呼吸很困难。”

如果佩戴得当，N95 口罩可以阻挡可能含有细菌的大颗粒飞沫。但美国 FDA 警告说，它们不能过滤掉“可能由咳嗽或打喷嚏传播的空气中的极小颗粒”。FDA 还指出，它们的设计不适合儿童或有胡子的人使用。

口罩需勤换

Pekosz博士还提醒：“大部分口罩是一次性的并且寿命很短，因此每隔几个小时就要更换一次口罩，以确保它们正常工作并且不会被外面的病毒颗粒污染。”

抢购口罩可能会导致医院库存短缺

Pekosz 博士告诫说：“口罩的供应有限。公司在增加产量时，需求正在快速增长。医疗机构很可能会出现个人防护设备短缺的情况，而这在一定程度上可能是由公众购买的物资造成的。虽然应急准备工作会解决供应链问题，但实际上没有任何理由让公众购买囤积大量的 N95 口罩。”

美国最大的口罩制造商只有100名员工，该公司目前每天接到的订单多达1亿个。尽管该公司未将产品运往国际市场，但在过去30天中，该公司已出售了近200万个口罩，全部被买家发往中国大陆和香港特别行政区。

个人订单的激增恰恰是专家们担心的，这会导致美国医院的库存短缺，而这种短缺是完全可以避免的，因为对公众而言，佩戴口罩的好处并没有那么明显。

我们该怎么做？勤洗手！！

专家建议大众经常彻底洗手，并确保将肥皂擦到指尖和指缝中。指尖和指缝是手上最容易被忽略的部分，同时也是最有可能触及脸部，并传播疾病的部位。

普通肥皂与洗手液同样有效。如果使用含酒精的洗手液，则应确保酒精含量至少为60%。

除此之外，CDC还建议：在任何情况下应避免用未清洁的手接触眼睛，鼻子和嘴巴，避免与病人接触，咳嗽和打喷嚏时要掩住嘴巴，并经常消毒物体和表面。

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）