健康谣言：喝苏打水能降尿酸？

不能！碳酸氢钠，俗称小苏打，可以碱化尿液，理论上增加尿酸的溶解度，促进尿酸排泄。因此，有人希望通过喝苏打水来降尿酸。而实际上，市售的苏打水所含的碳酸氢钠，少到几乎可以忽略不计，不会改变一个人尿液酸碱度，就更别提“降尿酸”的功效了。

这是肾脏，长得像一对扁豆，通过生成尿液清除体内的代谢废物和毒物，重吸收水份和有用物质，从而维持人体的平衡。肾脏还会分泌很多有用的激素，维持新陈代谢的正常进行。