避孕方式那么多，你的靠谱吗？

为啥我避孕了，还怀上了？妇产科医生能推荐点靠谱、安全的吗？

清 晰 文 字 版

其实并没有100%有效的完美避孕方式，所以，避孕≠万事大吉。根据实际使用的有效率，我们对常见的避孕方法进行了排序。

首先必须要说一说“害人不浅”的不靠谱的避孕方法，堪称绝大多数“意外”的“元凶”。

那些不靠谱的避孕方式：用了也怀

安全期计算法：

只是通过计算排卵日，避掉危险期（排卵日的前5天和后4天），其他日子都不避孕，其实根本就不安全。因为，排卵会受疾病、情绪、环境、药物等因素影响，没有准确的排卵日，哪里来的安全期？

体外射精法：

在射精之前分泌的前列腺液中含有少量精子，这些精子进入阴道，也足够让你怀孕。

蹭蹭不进去：理由同上

冲洗阴道法：

就算你能把阴道里的部分精子冲掉，那么已经进入子宫和输卵管的精子该怎么办？

杀精剂：

根本无法杀掉所有精子，小蝌蚪的生命力，你根本难以想象。

哺乳期避孕：

哺乳期避孕需同时满足三个条件：月经未恢复、纯母乳喂养且严格控制每日喂养次数、产后6个月内。绝大多数人根本做不到

而妇产科医生推荐的靠谱避孕又有哪些呢？

最靠谱避孕方式：一次选择，长期受益

男性结扎、女性结扎、宫内节育器、皮下埋植避孕。

受人为因素影响非常小，意外发生率很低。

较为有效避孕方式：关键在于正确使用

避孕套、短效避孕药，这两种方式本身有效率都在98%以上，但受实际使用效果影响较大，用得对不对是影响避孕效果的最大因素。

@boys 套套戴对了吗？

全程佩戴、使用前挤掉储精囊里的气体、一次性使用，一个也不能少。

@girls 今天吃药了吗？

长期使用避孕药，首盒是从月经来潮第一天起服用。21片的是服用一盒后，隔七天服用第二盒。28片的（因为内含空白片）是第一盒服用结束，无需间隔，直接服用第二盒。如果漏服一片，尽量在24小时内补服，一天也不能漏。

编辑：李妙然

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）