女性盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，它就像一个吊床一样，承托并保持子宫、膀胱、直肠等盆腔脏器处于正常位置。任何原因引起的盆底支持结构薄弱都会导致盆底功能障碍性疾病的发生。据了解，我国45%的已育妇女患有不同程度的盆底功能障碍性疾病，20%的产妇在妊娠晚期和产后发生压力性尿失禁、盆脏器官脱出等症状，并随着年龄增长发病率增高。且78%的已育妇女出现阴道松弛，性功能障碍等问题。  

盆底功能障碍性疾病的临床表现

尿失禁：尿频、尿急、尿裤子；咳嗽、大笑、爬楼梯、抱娃等腹压增加情况下憋不住尿；

尿潴留：产后或术后尿不出；

膀胱过度活动症：尿频、尿急，可能同时伴有或不伴有憋不住尿；

排便障碍：大便失禁、排便困难、费力、拉不出；

盆腔脏器脱垂：走路时小腹有坠胀感，两腿之间有异物感；

盆腔疼痛：腰腹坠胀酸痛、腰背痛、下体痛等；

性功能障碍：性欲低下、性高潮缺失、性交痛、阴道漏气、性交痛。

盆底功能障碍性疾病的高危人群

1、产后女性

无论是顺产还是剖宫产，产后宝妈经历十月怀胎一朝分娩，盆底受到极大损伤，都应积极进行盆底康复。而且一胎做了盆底康复，二胎仍然要做！有研究证实，第一次分娩可能使子宫脱垂和阴道前后壁脱垂的风险增加一倍，每增加一次分娩，子宫等盆腔器官脱垂的风险会增加10%-21%。

2、30岁以上已婚女性

受生育、疾病、衰老等因素的影响，30岁以上的已婚女性的盆底功能障碍性疾病的发病率达40%～50%。

3、围绝经期女性

围绝经期女性由于体内雌激素水平的变化，结缔组织变薄，也会导致盆底功能随之下降，盆底疾病就发生了。

4、其他

长期重体力劳动、经常坐办公室、经常慢性咳嗽、肥胖等女性会因长期腹压的增加，盆底功能也会出现一定程度的下降，定期做盆底康复可以改善以上情况带来的盆底功能下降。

盆底康复预防治疗时间

黄金治疗时间：一般是女性产后42天至6个月

女性盆底功能障碍性疾病是一种常见但未被充分认识的疾病，已成为影响女性生活质量的5种慢性病之一，越来越严重地影响女性身心健康而成为社会问题。

编辑：胡敏珍