卵巢最主要的作用就是产生并排出卵子以及分泌女性激素。所以，卵巢的衰老不仅意味着生育力的下降，还和女性的衰老息息相关。

卵巢衰老，意味着身体开始老化

女性激素即雌、孕激素，对女人的作用不言而喻，不仅可以维持女性正常生殖系统以及第二性征的发育，成就“女人味；还作用于非生殖系统，如皮肤及其附属物、骨骼、心血管系统、中枢神经系统和肝脏等。可以说，卵巢掌握着女性一生的青春和美丽。

遗憾的是，随着生活、工作压力的增大，越来越多女性面临着卵巢早衰的困扰。有部分女性认为：“卵巢早衰，不就是提早几年绝经吗？没什么大不了的！”但这就大错特错了！！！

比起正常绝经，卵巢早衰会给女性带来更多危害！有研究显示，卵巢早衰的女性，除了会受到不孕不育的困扰，她们罹患心血管疾病、骨质疏松症、老年痴呆等的风险将更高，而且这些疾病发生时间也会提前。

卵巢早衰，40岁是个坎儿

卵巢早衰，是指女性卵巢功能提前出现了衰退情况，简单来说就是本该30-40岁的卵巢却活成了50岁的样子。

卵巢功能的减退是一个逐渐进展的过程，卵巢储备功能减退→早发性卵巢功能不全→卵巢早衰（POF）代表了卵巢功能逐渐下降的过程。

女性40岁前，卵泡刺激素（FSH）≥40IU/l，且闭经4个月及以上，就可以认为卵巢早衰了。所以，判定卵巢早不早衰，40岁是个坎儿。

为什么会出现卵巢早衰？

卵巢早衰受很多因素影响，是一种有多种病因的综合征。虽然具体的病因还不确切，但目前的研究表明与以下这些因素有关：遗传性因素、自身免疫性疾病、基因突变、放疗或化疗、卵巢手术、子宫内膜异位症、盆腔炎、幼女腮腺炎以及吸烟嗜酒、经常熬夜、长期不良情绪、有毒有害的环境因素等。

有些因素，比如遗传、基因突变等我们无法改变；但是保持良好的情绪、拒绝熬夜、戒烟戒酒这些，姐妹们却可以自我控制。如果得过以上所说的相关疾病，就要更加关注卵巢的健康哦。

卵巢早衰会发出哪些信号？

月经异常甚至闭经：

卵巢早衰的患者会出现月经异常甚至闭经，但不一定有特征性。有的人是在规律的月经后突然闭经，有的是停避孕药或分娩以后闭经，有的则在闭经之前表现为月经周期及经期的紊乱。

不孕不育：

卵巢早衰会严重影响到正常排卵功能，没有健康的卵子，甚至没有卵子排出，自然就不可能正常怀孕。此外，卵巢早衰还会导致反复胚胎停育。‍所以，不孕不育是年轻的卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。

泌尿生殖道问题：

卵巢早衰导致雌激素分泌水平严重不足，会出现阴毛和腋毛明显脱落、阴道干涩、性生活时疼痛等，并可能慢慢出现性欲下降，甚至发展成性冷淡。此外，低雌激素症状还会导致反复发生阴道炎和尿路感染。

更年期症状：

卵巢早衰患者会出现乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、皱纹色斑增多、入睡困难、多梦、盗汗等情况。情绪上的起伏变化也较大，会出现烦躁不安、心情低落、爱发脾气等情况。

伴发自身免疫性疾病：

许多卵巢早衰的患者还常常合并2种及以上的自身免疫性疾病，如糖尿病、甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等。其中，甲状腺疾病是最常见的。

发生卵巢早衰了怎么办？可逆吗？

首先我们需要明确：卵巢早衰不可逆！不可逆！不可逆！（重要的事情说三遍）。

虽然我们无法逆转卵巢早衰，但是可以通过治疗来延缓进程、改善症状。

目前卵巢早衰的主要治疗方式是补充缺乏的女性激素，还有中药或者针刺等正规的中医疗法。除此之外，还需要合理膳食、适当运动、充足睡眠以及情绪疏通、精神安慰等心理治疗。切不可听信偏方、按摩保养、保健品等等。

对于无法自然受孕但还有生育梦想的卵巢早衰姐妹，可以积极求助辅助生殖技术。

撰 文 专 家：陈瑞芳

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）