去年年底随着天气转冷，朋友圈简直被流感刷屏了。一波波的“高热潮”又扑面而来......

在经历了前年年底一波“高热潮”后，大家对退热药有了一定的了解，最常见的就是布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林）。

那么现在再来回顾一下这些药物在使用时用药有些什么注意事项！

什么时候使用退热药物？

美林或者泰诺林属于解热镇痛药中儿童使用相对比较安全的药物，2022年中华医学会儿科分会的指南中提出，2个月以上的孩子，发热超过38.2度就可以使用这两种药物进行退热。退热药的主要作用是缓解发热及发热造成的其他症状如肌肉酸痛、乏力等，因此即使宝宝测量出来体温在38.7或者38.9度，但是精神状态很好，也很活跃，其实不一定要用退热药。

相信很多人都想知道除了这两种还有没有别的退热药？市面上还有很多其他的解热镇痛药，比如大家所熟悉的阿斯匹林、安乃近等，但是这类药物对于儿童使用不太安全，因此儿童使用的退热药物还是推荐美林或者泰诺林。

孩子高烧吃了药,退下来半小时又上去了可以再吃药吗？

有些家长会表示，宝宝高烧39.5度，但是吃了退热药以后体温还是有38度左右，不到半个小时又上去了，怎么办？其实出现这种情况主要是宝宝的疾病关系，就是说疾病没有好，只是体温在退热药的作用下稍稍缓解，所以这个时候，治疗原本的疾病才是关键，退热只是对于表象的治疗。

如果孩子精神状态还可以或者正常进入了安睡的状态，那么一般来说4小时后可以重复使用对乙酰氨基酚、6小时后可重复使用布洛芬，但两种药物一天最多都不能超过4次，哪怕是交替使用。

所以对于那些吃了退热药还是很难退下来的高热，尽量采取多饮水、多排尿，温水擦浴，温水盆浴，降低环境温度等方式进行物理降温，如果出现持续高热伴有精神状态异常那就需要尽快就诊。

如果超量使用退热药会有哪些危害呢？最常见的是肝损害、肾损害和严重的心脏毒性，虽然这些症状不会发生在所有超量使用的孩子之中，但是一旦发生就会造成严重的不可逆的后果，甚至危及生命，因此使用退热药还是需要慎重选择，注意剂量！

孩子发烧一直没有超过38.2度,但是一直有发热怎么办？

大多数的时候，小孩子生病都会出现高热的情况，但是有时候也会有低热不退的表现，而且往往持续好几天。这些孩子似乎没有达到吃退热药的程度，但是看着他们不正常的体温，家长也希望能够做些什么。

首先，治疗原发病，如果是细菌感染可以吃些抗生素，如果是病毒感染可以吃一些富含维生素C和蛋白质的食物来帮助孩子建立更好的免疫力。

其次，补充足够的水分和能量。一般在发热尤其是病毒感染的时候会出现食欲不振等情况，这个时候不要逼迫孩子吃东西，主要保证水分的摄入，因为本身体温的升高就会导致水分的丢失，小宝宝身体代偿能力较差，还可能因为没有及时补充水份导致发热。至于喝些什么，下文会给予推荐。

再者可以给予物理降温，就像上文说的，洗个热水澡，少穿点衣服散热等，注意洗澡的时候水温不宜过高，在37-38度之间为宜，推荐盆浴，但是起身后要及时擦干。少穿衣服降低环境温度时要注意孩子的状态，退热时会出现大量出汗，这个也要注意及时擦干和更换衣物。

孩子发烧了,应该给他吃点什么？喝点什么？

这个问题可能是大部份家长所最关心的，因为孩子生病，我们没办法代替他难受，就希望做点什么能够让他不那么难受。这里我们仅仅讲一下普遍情况下发热，也就是呼吸道感染，轻微的消化道感染这种情况下怎么吃，不包括特殊疾病哈。

喝的方面，首选含能量和电解质的饮品，因为发热的时候会消耗能量和电解质，如果大量饮用不含电解质的液体还容易引起电解质紊乱，也很快通过尿液排出。这时给孩子一些运动饮料、稀释的橙汁、椰子水这些有少量糖分又含有电解质的饮品是发热时的优选。

吃的方面，选择易入口、易消化的食物为准，总体而言就是不油腻的半流质，蛋花汤，白粥、面糊等都是不错的选择，也可以选择一些含水量较多的蔬菜比如冬瓜、西葫芦、南瓜之类的加入少许肉末炖烂，这样即容易入口又容易消化。这个时候最好不要吃炸鸡、红烧肉、糖醋排骨这些油腻且口味重的菜肴。

最后希望这波"高热潮"早早的过去，让学校的孩子们可以天天在一起开心的学习和玩耍！

作者：新华医院儿消化营养科 陶怡菁

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）