每当到体检时

小编总是瑟瑟发抖

就怕遇到什么问题

但是不得不说

体检真的是发现问题的一条重要途径

能帮我们把疾病扼杀在萌芽里

陪老爸体检

自己也顺便做了一个

今年52岁的李哥（化名），他的父亲70多岁，身体一向都挺硬朗，但从没做过比较完整的体检。前阵子，李哥听说家里有个亲戚被查出胃癌，而且已经是晚期。李哥想着给父亲也做一个体检，经朋友推荐，选择了浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心，而且特意选择了有胃肠镜项目的体检套餐。

这天，他陪父亲来体检，无意中和医生聊起自己虽然单位每年有安排体检，但他也从来没做过胃肠镜。

已经超过40岁、又从来没做过胃肠镜——虽然李哥表示自己没有任何肠胃不适，但体检医生建议李哥也给自己安排一个胃肠镜检查。

“其实我也知道这个检查好，但是我听做过的人说，肠镜要做肠道准备，喝泻药，那个特别难喝，我就一直拖着没做了。”李哥笑着说，不过这次他还是听了医生的建议，给自己也预约了一个包含胃肠镜项目的体检套餐。

老爸没有健康大问题

李哥却被发现肠癌

体检结果出来了，父亲的体检报告上虽然有一系列健康建议，但并没有很严重的问题。然而，李哥的肠镜报告却显示：“结肠距肛门口18cm可见一环周3/4周不规则隆起，活检后易出血。”随后进一步的活检病理报告显示，李哥结肠里的这个隆起是早期肠癌。

李哥大吃一惊，没有任何不适症状的他竟然身体里埋着这么一颗“炸弹”，好在发现得比较及时，后续他很快在浙大一院结直肠外科接受了手术切除，目前恢复良好。

“当时他的肠镜检查中，还发现了两个大小约0.3cm-0.5cm的息肉，在肠镜检查中医生就进行了切除，虽然并不是所有的息肉都会癌变，但超过90%的肠癌是由息肉演变而来，通过肠镜进行息肉切除，能大大降低肠癌的发生。”李哥的体检报告审核医生、健康管理中心吴文坚医师说。

这项检查这么好

但喝泻药很痛苦？

我们其实已经写过很多篇关于消化道肿瘤相关的科普，其中都提到了它们的筛查利器——胃肠镜，但是在我们的微信后台，也有很多网友留言：胃镜还好，但是肠镜要做肠道准备，也就是要喝泻药“拉干净”，这个泻药太难喝了！

小编也做过胃肠镜，确实这个泻药“口感”不佳，但是我们想说，如果你不按照要求好好喝泻药、做好肠道准备，很可能你的这次肠镜就白做了——根本看不清你肠子里的情况。所以说，做好肠道准备，对于做好肠镜来说非常重要。

那么如何让这个难喝的泻药稍微“好一点”呢，可以试试以下方法：

01

搭配运动饮料调节口味——泻药口味较差，易引发恶心、呕吐，搭配口味较好的、透明无色的运动饮料，能有效提升泻药的口味，并可缓解胃肠道不良反应。

02

咀嚼口香糖——咀嚼口香糖能刺激肠道排空，有利于肠道的清洁，还可刺激口、咽、喉部感受器，引起胃部肌肉舒张，减少恶心、呕吐的发生。

03

控制服药速度——快速服用大容量泻药更容易出现恶心、腹胀，最好小口慢饮，使用吸管喝泻药也是不错的选择。

04

将泻药冷却——用温开水溶解泻药是常用的方法，但如果实在觉得难以下咽，可以考虑将泻药冷却后再饮用，口感能有所改善。

05

采用分次服用方案——单次服用方案易引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀的不良反应，分次服用方案可显著降低患者不良事件发生率，以常用的聚乙二醇电解质散为例，分次服用方案为：肠道检查前10-12小时服用一半剂量，另一半剂量在检查前4-6小时服用。

，专家表示，在肠道准备过程中，饮食限制起到了关键性作用，通过肠镜检查前1天低渣饮食，比如米饭，面包，面条，鱼肉，鸡蛋，过滤后的蔬菜汁和果汁等，可以有效减少肠道中的食物残渣，进而提高肠道准备的质量。做好饮食限制，不仅可以保证肠道清洁效果，而且发生恶心、呕吐、饥饿感等不良反应会更少。

专家建议， 一般人群应从50岁开始筛查结直肠癌。即无结直肠癌家族史等危险因素的50岁以上人群，无论男女、无论是否存在症状，都应做一次结肠镜检查。

高危人群应从40岁开始定期筛查结直肠癌，包括：

1、有炎症性肠病史。

2、有慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、排便习惯改变。

3、慢性阑尾炎或阑尾切除术后、慢性胆囊炎或胆囊切除史、长期精神压抑。

4、有下腹部放疗史。

5、不明原因贫血、体重下降、大便隐血阳性。

6、本人有癌症病史。

另外，有结直肠癌家族史者，应从40岁或比亲属中最年轻患者提前10岁开始筛查。而对于家族性腺瘤性息肉病、林奇综合征、遗传性色素沉着消化道息肉病综合征等遗传性结直肠疾病患者应遵医嘱早期筛查。

本文作者：浙大一院健康管理中心 吴文坚

本文审核专家：浙大一院健康管理中心 秦玉娥 刘忠

本文为浙大一院原创

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）