有一种溢出屏幕的痛

叫甲沟炎

每走一下都感觉

脚趾头会有明显的针刺感

嘶～

甲沟炎

甲沟炎是由于指（趾）甲修剪不当、或受外力挤压变形、真菌感染、接触过敏原或化学物质，导致指（趾）甲嵌入旁边的组织（甲沟）。

最常发生在大脚踇趾，症状表现为红肿、疼痛，甚至发生细菌感染、蜂窝性组织炎等等。

什么样的人容易得甲沟炎？

手指甲沟炎往往是因为啃手指、拔“倒刺”，甲沟附近外伤后感染而发生的。

足趾甲沟炎以嵌甲性甲沟炎最为常见，就是指/趾甲总往肉里长，走路就跟受“针刑”一般。

  造成嵌甲甲沟炎的原因

1. 修剪趾甲不当。

修剪趾甲过短过深，旁边甲沟处的趾甲由于剪不到形成很尖的趾甲边刺，这种错误的修剪方法导致嵌甲甲沟炎的患者占绝大部分，大部分为青少年，小学生和初中生。

2. 穿挤脚的鞋子。

这部分患者大部分为中、青少年，是由于穿过于挤脚的鞋子，或者部分女性穿高跟鞋导致。

3. 外伤造成。

患者在运动过程中，被踩伤、踢伤都可能意外导致甲沟炎发生。

指（趾）甲修剪很讲究

泡一泡，剪一剪，磨一磨。

泡一泡：剪脚趾甲前可以先洗脚，软化指甲再剪，洗澡后修剪也可以起到一样的作用。

剪一剪：指甲不能修剪过短，修剪时要先中间后两边，这样容易掌控长度。让指（趾）甲尖露出1毫米左右小条白边，最好剪成方形，否则容易出现嵌甲进而引起甲沟炎。

磨一磨：剪完后在边角稍作修剪，再用指（趾）甲锉把尖锐的边角打磨光滑。一般来说，成年人的指（趾）甲建议一周修剪一次。

此外，还要注意，不要频繁美甲。美甲前一般会锉甲，指甲上皮被锉掉后，甲周皮肤的保护作用减弱，容易遭受细菌、真菌和病毒等微生物的侵犯，还可能发展为甲沟炎。

建议减少美甲频率，定期用卸甲油清理，间隔5~10天让指甲透口气。另外，孕妇和皮肤敏感者，最好不要做美甲。

甲沟炎怎么治疗，哪些需要手术？

甲沟炎病况一般不严重，只需用抗生素治疗即可；但如果指（趾）甲严重内嵌，就必须利用外科手术和矫正器治疗。

如果同时存在真菌感染的甲沟炎，甲真菌病也要一起治疗，规范就医很重要！

对于慢性反复发作的甲沟炎，尤其是形成局部组织肿胀畸形的，建议前往正规医院，在医生的建议下酌情考虑治疗方式：

1. 指甲矫正器：利用矫正器线圈旋紧后，反作用力的原理，扳平卷曲的趾甲，改善甲片曲度。

2. 趾甲贴片：将甲片磨出适当的表面粗糙面后，利用凝胶黏住甲片，将弯曲甲片扳平。

3. 手术治疗：利用外科手术破坏甲片，冷冻治疗和激光烧灼也是常见的手术方式。

4. 甲床修整术：因为大部分甲沟炎只是边缘有感染，因此只要把边缘趾甲削掉，再将感染组织切除，并将甲床破坏，之后长出来的趾甲就会比较小片，也不会再有卷甲藏污纳垢的问题。

文  | 浙大二院 张美洁
图 | 源于网络
审核 | 浙大二院 陈国忠 李伟 方序

责编 | 浙大二院 王凯源（海盐分院）朱俊俊

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）