上大学本是一件开心的事，大学生都在最美好的年纪，但最近发表于《变态心理学杂志》（Journal of Abnormal Psychology）的研究发现，全球超过三分之一的大一新生患有精神疾病。

在这项研究中，研究人员分析了来自八个国家——澳大利亚、比利时、德国、墨西哥、北爱尔兰、南非、西班牙和美国——19所大学一万多名学生的数据。通过学生们回答的问题评估他们的心理健康状态，并识别常见的精神疾病，如重度抑郁、焦虑障碍或惊恐障碍。

结果发现，重度抑郁症是学生中最常见的疾病，也有很多被广泛性焦虑障碍缠身。

很多国家有三分之一的学生在六种心理健康疾病中至少有一种表现为阳性，可见心理疾患已经是全球心理健康问题。

最近另一项研究发现了类似令人忧虑的趋势。在接受调查的六万多名美国学生中，超过20%的人承认他们在过去一年中经历过与心理健康问题密切相关的压力事件，包括自残、自杀倾向或试图自杀。

之前的研究还显示，只有大约15~20%的大学生在学校寻求过心理咨询。

事实上，需要心理健康问题帮助的学生数量远远超过学校的资源，高校应该在提供心理咨询资源方面投入更多。

基于互联网的心理咨询工具可能有助于为那些不太愿意本人现场咨询的学生提供治疗方法。

家长们也应该更加关注子女的心理健康，多与他们交流，减量不要给他们施加压力。

循证来源：

医牛独家循证原文（点击获取链接）

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