健康评价是指对健康检查（俗称体检）取得数据后，科学地评估被检查者或被检人群的综合健康状况，并提出恰当的建议。

       当体检结果出来以后，医院会出具健康评价报告。那么我们该如何正确对待健康评价的结果呢？

       1、体检报告未见异常就等于身体正常

       未见异常不等于正常。未见异常表示该项检查的数据目前在正常范围内，只是说本次体检没有发现异常情况，可能是体内没有疾病，但也可能是疾病变化太轻微,尚不能检查出来。只有多注意日常保健，密切留意身体的各种“反常”，保持良好的生活习惯和心态,才能常保身体健康。

      2、这次检查一切正常，以后就可以不必再检查了

      身体状况随时都在改变，必须长期注意和维护。一次体检结果并不具有长期意义，况且人体的健康会随着时间、年龄、生活习惯及工作压力的变化而改变。特别是中老年人群，随着年龄增加，有些疾病随时随地都在侵蚀机体，如高血压、冠状动脉硬化性心脏病、癌症等。这些疾病发展速度快，且症状不明显，让人很难察觉，只能在全面、系统地进行循环系统检查后才能确诊。另外，通过体检可以检查出一些疾病隐患以及疾病在治疗过程中的变化，为进一步检查和治疗提供依据。所以仍需每年定期做健康检查，以利自我健康评估,及早发现问题，及早改善。

      3、连续体检几年结果都差不多,检不检真的没意义

      这种想法不对。在大规模的体检人群中，查出癌症的是少数，他们当中可能有人就曾不止一次地有过“检不检也没啥意思”的想法。人的身体状况随时都在改变，即使连续几年的检查结果都差不多，也不代表以后不会有变化。每年定期做健康检查,不但可及早发现致病因子，更可通过连续多年的检查数据，计算出自己的正常参考值，有助于掌握个人身体的变化趋势。

      4、不必理会异常的指标,照样可以活得好好的

      这种观点不对。异常的指标是提醒受检者要做积极的预防和治疗，改善不良的生活习惯，以避免危险因子渐渐形成疾病。如果被检者对异常指标不予理会，任由危险因子继续发展和恶化，将会严重危及自身健康。当然，对于检查结果，您既要重视，又不能心理负担过重。

      5、做完检查,就算对自己的健康有交代

      做完体检，了解自己的身体状况，只是健康管理走完了第一步。之后，必须靠被检者自己的决心和毅力，改变生活坏习惯，并配合相关的营养和运动计划，预防和改善体内的致病危险因子，全面促进身体健康，这才是对自我健康的负责表现。

      所以说，每年定期的健康检查还是必要的。体检后根据健康评价建议，重视异常指标但也不必过度紧张，如需进一步检查则积极配合，如有不良生活方式应积极纠正，如有疾病寻求专科医生指导并随诊，加强自我管理，以促进和维护自身健康。

作者：方水芹（原创）