腰椎使用说明书,形象生动有趣!
【产品功能】
1、支撑:本品具有支撑人体上半身重量的功能,体重超标者,易缩短本品使用寿命。
2、保护:本品内有大量血管、神经穿梭其间。保持本品的良好结构是避免血管神经受损的前提。
3、运动:本品有很多关节,可以保证人体弯腰、后伸功能。但旋转不是本品强项,使用时需尽量避免。
4、造血:本品椎体部分有造血功能。
【各部分构件名称及功能介绍】
1、本品隶属脊柱一部分,不可拆分单独使用。
2、脊柱的外观设计从弹簧理论中获得灵感,采用了正面I、侧面S型的国际前沿设计理念,该设计可有效增加产品的减震功能,加之全列脊柱两侧延展出飞翼造型的横突,外形尽显犀利与自信,展现出成功人士独有的智慧与稳重。
3、 处在脊柱下端的本品,可谓是整个脊柱的中流砥柱。
本品共为5节,根据英文名称lumbar的简写,标记成:L1、L2、L3、L4、L5。
4、本品在相邻椎体间,配备了质地柔软,抗压力强的椎间盘来缓冲压力,让您在生活中尽享轻松奔跑、跳跃的乐趣。
腰椎间盘外面一圈是比较坚韧的纤维环,中间是果冻样的髓核。正是这样的设计,让椎间盘好比是椎体下面的一个“水床”,当脊柱受到压力时,这个水床会起到缓冲压力、减少椎体损伤、延长本品使用寿命的作用。
【使用注意事项】
经过测试,本品在不同状态下所受到的压力也不尽相同,具体请看下表:
使用本品时需注意:
1、保持正确使用姿势
2、避免久坐、久立
3、避免扭转
4、正确姿势搬提重物
【日常保养】:
1、蛙泳
2、五点支撑
3、小燕飞
4、平板支撑
【常见问题】
1、腰肌劳损
2、腰椎间盘突出
3、腰椎管狭窄
4、腰椎椎体滑脱
5、腰椎小关节损伤
发生上述问题的用户,可以表现为腰疼、无力,行走受限,臀部、大腿、小腿、足不同程度的酸麻胀痛、肌肉萎缩等症状。
(来源:骨事汇微信公众号)
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