Dr.Salt点评：

又到春运时节，虽然与“非典”相去甚远，但还是不由得让Dr. Salt想起当年令人谈虎色变的夺命恶魔SARS。

附著名感染专家缪晓辉教授私信给我的一段留言：

缪晓辉：严老师，您那个“堪比SARS”的题目极为不妥。政府权威机构也不认同这个提法，乙流与SARS完全不能相提并论，即使是与H7N9也相差甚远。我的意见供您参考。上周二我在市CDC开过专家会，CDC通报了疫情，所以我也写一篇相关科普文章《流感正闹腾，如何不中招，中招当如何》，供您参考。

Dr. Salt: 您是对的。原题目确实有“标题党”的味道，我应该改一下。您对新题目和内容有什么建议吗？。。。

根据北京市疾控中心监测结果显示，上周，全市流行性感冒较前一周上升了81.44%。并出现乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同流行的情况，近期以乙型流感病毒为主。2017年第51周（12月18日至12月24日），北京144家二级及以上医疗机构累计监测门、急诊就诊流感样病例占3%，高于第50周的2.35%，高于去年同期的1.54%。12月份以来，医疗机构报告的儿童病例数上升幅度较为明显，疫情大部分出现在小学一、二年级和幼儿园。

今年的流感虽不是SARA，却也来势汹汹！本次流感有以下几个特点：

★快速高烧，不易退，退烧后再次发热。

★烧后转入咳嗽期，持续时间长。

★儿童居多。

★成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。

★传染性强。

★血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，快速CRP多显示略高或者正常！病情较重，多半痰多不易咳出。

★一半以上伴呕吐或者腹泻。

★易造成心肌受损。

甲流和乙流有什么区别

我们所说的流感分甲型流感、乙型流感和丙型流感，往往丙流对人影响都不太大基本都不谈它。甲流和乙流的程度都要比普通感冒来得猛、来得快来的强烈。那么甲流和乙流有什么区别呢？

不同点：

甲型流感传染率会更快，影响量会更大一些，乙型流感也有传染面，但没那么明显。它会在近距离（比如说班级），最近有的就出现班级集体放假的现象。

相同点：

一般这两种病它的发烧程度都很高，都会超过39甚至40度，而且同时伴随着肌肉酸痛，有的小孩眼睛疼、肚子疼、呕吐、腹泻、有的还会出现咽干咽痛，还有一部分孩子出现小腿肚子疼（能出现小腿肚子疼，都是乙型流感）。

无论甲型流感还是乙型流感，用退热剂效果都不太好，呈稽留高热状态（西医对热的一个判断方式，一天基本的高热不差一度）。吃退烧药也不出汗、不退烧，最近这些发烧把家长都熬的很憔悴很焦虑，这实际上都是流感的症状。

北京市疾病预防控制中心提示

●让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。

●孩子一旦接触了出现流感样症状的患者时，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻；同时立即用肥皂或香皂洗手，洗手时要保证揉搓时间，且用流动水冲洗干净。

洗手的正确流程：

●在空气良好的情况下，房屋每天要勤通风，保持空气清新。

●避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所，去医院就诊要佩戴口罩。

●要根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠。

●孩子如果出现流感样症状时，应充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养；密切关注孩子病情变化，若出现持续高热或咳嗽等症状加重，应及时就医，且佩戴口罩防止出现交叉感染。

●要避免带病上学、入园或上课外班。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，或用肘部捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。

打喷嚏的正确方式：

关于乙流的Q&A

Q：多喝水可以预防流感吗？

A：不能。的确有研究表明流感病毒在寒冷干燥的空气中更容易传播。但这里的干燥指的是环境湿度低，而不是口鼻黏膜是否干燥，虽然口鼻黏膜干燥会让我们产生不适，但这和病毒播散并有关系。所以说，光靠喝水并不能让预防流感。

Q：服用板蓝根、抗病毒冲剂对预防有没有帮助？

A：没有。暂时没有证据证明这些药剂能有效预防流感。接触流感患者后可以服用奥司他韦预防流感。用量为治疗量每日一次。

Q：得了流感需要忌口吗？

A：该吃啥吃啥。流感是流感病毒引起的，和吃任何食物都没有半毛钱关系，辣椒也不例外。

Q：现在去接种疫苗，是否来得及呢？

A：产生抗体通常需要一个月的时间，如果接种期间、或者接种之后就感染病毒的话，就没有防护力，因为流感病毒的潜伏期很短，感染之后很快就会发病。疫苗需要一个月产生抗体，否则就来不及发挥作用。

Q：如果家里有两个孩子，其中一个得了流感，两个孩子需要隔离多久呢？

A：有二胎的家庭，预防交叉感染有难度。如果有条件可以分开居住，一般需要体温正常，咳嗽流鼻涕这些症状消失后48小时再一起住。

Q：如何快速检测是否得了流感，有相关的检测试纸吗？

A：流感快速检测是通过检测呼吸道标本（咽拭子、鼻拭子、鼻咽或气管抽取物中的黏膜上皮细胞）的流感病毒。这种实验方法目前只在部分医院进行，尚没有可以买到的试纸进行自行检测。

(来源：熊猫儿童健康）