成为妈咪高手,就缺这一堂课!
芮老师营养工作室
婴儿期指从出生到满1周岁前。在0-6月龄是一生中生长发育的第一个高峰期,对营养素和能量的需要高于任何时期。
婴儿生长发育规律：
由上到下：先抬头，后抬胸，再会坐、立、行
由近到远：从手臂到手，从腿到脚的活动
由粗到细：从全掌抓握到手指拾取
由低级到高级：先会看听感觉，逐渐发展到有记忆、思维、分析和判断
由简单到复杂：先会画直线后画圈、图形
0-6月龄婴儿营养需求
0～6月龄婴儿每天的总能量需求为：90kcal每公斤体重，宝宝的能量消耗主要包括基础代谢、生长发育、活动消耗（吃奶、啼哭、手足活动等）、食物特殊动力作用、排泄五个部分组成。
宝宝所需的能量主要由乳汁中的糖类、脂类、蛋白质三大营养素提供，
其中蛋白质中有将近50%用于身体增长；脂肪中的必需脂肪酸（亚油酸和亚麻酸）对婴幼儿神经髓鞘形成和大脑及视网膜的发育和成熟都起着很重要的作用。
除了三大产能营养素外，微量元素及矿物质也对宝宝的生长发育起到至关重要的作用，常见的钙、铁、锌，维生素A、D及叶酸对宝宝的骨骼和牙齿及视觉、神经的发育都有重要作用。
那么问题来了~
婴儿期尤为突出的特点就是消化器官发育的不完全，功能也不完善，同时该时期又处于生长发育的第一个高峰时期，对营养素的需求很高，不恰当的喂养容易导致消化功能紊乱和营养不良。
营养的供给直接影响孩子未来的体力、智力发育，对其成年后身体素质和疾病发生有重要影响。然而，该时期营养需求和胃肠消化吸收能力之间存在矛盾；因此，根据婴儿生理特点来科学喂养十分重要！有利于食物的消化吸收满足其营养需求。
那么针对0-6月的孩子，如何科学喂养宝宝，让孩子营养得以满足，同时让孩子大脑得到有效激发呢？
本周的妈妈沙龙堂课带你一 一 解答
时间：2018年6月23日 9:00-11:30
地点：云纺玺尊龙婚尚广场2楼
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