【对话一】

朋友A：去年你体检了吗？今年还打算体检吗？

我：去年我体检了，今年继续体检。

朋友A：去年体检都正常，今年还要体检？扎针好疼，流那么多血。

我：早晨吃饭了吗？中午还打算再吃吗？

朋友A：……

误区：既往体检正常，不需要再体检了。

点评：健康和疾病都是一个动态过程，疾病就像刺客一样，随时伺机行刺我们的肉身！做好大保剑，用好定期体检这把刀，对自己狠一点，健康饮食、适量运动、起居有度、控制体重、心情愉悦，一个都不能少！网红奶茶啥的，能不喝就不喝吧，毕竟房租那么贵（具体参阅本公众号【也谈房事】篇）。

【对话二】

朋友B：去年体检异常，今年怎么一查又不达标？怎么搞的？是不是机器、化验不准确？

我：……

误区：既往体检异常情况，随它去，该咋样就还咋样！

点评：应及时关注体检异常情况，关注自己的肉身，自己不关心，还能指望别人？还真能！你有签约全科医生吗？你有ta电话吗？你给ta打过call吗？说起疾病，ta更专业！就是现在，拿起手机，狂拨，给你专属全科家庭医师打call。

【对话三】

朋友C：撒么子全科医师、家庭医师？你以为我国家领导人啊，还有家庭医师？

我：……

误区：没人找我签约过，我没有全科医师，家庭医师。

点评：家庭医生签约不充分、不到位、签而不约等现状一定时期内、一定程度上仍存在。但，ta不给你打call，你可以给ta打call。主动联系居住地对口社区卫生服务中心，要求签约全科家庭医师服务。拥有属于自己的家庭医生，从这一刻开始！

【你拖后腿了吗？】

去年新华社《我国超过5亿人有了自己的家庭医生》报告显示：截至今年11月底，全国95%以上的城市开展家庭医生签约服务工作，超过5亿人有了自己的家庭医生，人群覆盖率超过35%，重点人群覆盖率超过65%。你没有自己的全科家庭医师的话，就真的out了。

【怎么会这样】

健康责任重于泰山，不止为你自己。有些人说，自己又不是学医的，哪里懂这些毛病，有就有了，又死不了。保健意识之薄弱，令人咂舌。国家老早意识到这个问题，“七分防，三分治”，在全国铺开建设全科家庭医师制度，定位80%以上的健康问题都要由基层卫生服务解决，并给全科家庭医师戴了一个“健康守门人”的帽子，但是前期由于处于全科家庭医师制度推广的初级阶段，制度本身还不够完善，配套还不够健全，也没那么多全科家庭医生，也就出现了【对话三】场景。曾经不少全科家庭医生向我吐槽，有十几项任务压在身上，5+2，白+黑，累的来要西。

【交个全科家庭医师朋友】

朋友们，我们也要谅解目前的困境，新生事物都有个不断完善的过程，信任国家，信任政府，信任全科家庭医生。我们自己也要承担起自己的健康责任，积极主动配合好家庭医生做好工作，ta或许一时忙来不及和您联系，但是您可以主动找ta预约服务：体检前，问问有啥注意事项；体检后，问问报告解读上写的什么；真查出啥毛病，更要和全科家庭医师交上朋友了，“隔三差五”打个call，聊一聊你最近的身体状况，或许会给到你意想不到的惊喜：转诊绿色通道、延伸长处方、物流配送送药上门等服务，每一项都是实实在在的惠民干货。

附件：上海市各区社区卫生服务中心联系方式汇总表（嘿嘿，可惜，点不开，哪位看官有汇总，添加关注，后台留言给我）

小编：

健康不单单是一份沉重的个人责任，更是家庭和社会责任，有健康需求时主动联系全科家庭医师是对健康负责的一种体现。来吧，联系你的全科家庭医师，从一份体检报告开始。