健康提问

  1. 什么是WW(Weight Watcher)饮食?

    这是一种能够提供充足饱足感,且可以被更长久坚持的饮食方式

  2. 什么是TLC(Therapeutic Lifestyle Changes)饮食?

    饮食全部采用低脂肪食物,在降低坏胆固醇上非常有效

  3. 什么是梅奥诊所饮食(Mayo Clinic diet)?

    由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划

  4. 什么是弹性素食饮食( Flexitarian diet) ?

    将灵活性选择蛋白质的来源与素食饮食相结合

  5. 什么是DASH饮食

    DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法