什么是地中海饮食(Mediterranean diet)?
地中海饮食不是“地中海地区饮食”
什么是弹性素食饮食( Flexitarian diet) ?
将灵活性选择蛋白质的来源与素食饮食相结合
什么是梅奥诊所饮食(Mayo Clinic diet)?
由梅奥诊所的减肥专家团队创建的一个长期体重管理计划
什么是WW(Weight Watcher)饮食?
这是一种能够提供充足饱足感,且可以被更长久坚持的饮食方式
什么是DASH饮食
DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法