自信，是指相信自己，正确地认识、评价自己，准确地把握、驾驭自己，是一个人珍爱生命、珍爱生活的体现。

一项新的研究表明，每天15分钟的运动可能将老年人早逝风险降低22%。

喝"烫咖啡"会提高食道癌风险。

生活中，我们常会遇到这样的自己：减肥半途而废，运动激情只能维持几天，学习英语背背单词便草草了事…

近日，央视发布了一个关于中国家长们越发关注的学校“毒跑道”问题的调查采访。