美国儿科学会(AAP)发布的最新指南指出:孩子如何回应取决于他们的年龄。
到老年阶段仍然能保持生机勃勃的关键因素是什么呢?
“饿肚子”饿不死肿瘤
今天的科普为您带来更年期如何自我保健、雌孕激素能否和其他疾病的药物同服、出现骨质疏松能否运动等相关话题。
减肥话题一直备受瞩目,其中,限时进食法(time-restricted eating,TRE)因其独特的饮食时间安排和操作简便的特性,受到了众多减肥者的青睐。此法通过延长空腹时间实现减肥,如流行的“16:8饮食法”,即每天禁食16小时,进食8小时,期间合理饮食。那么,此法的减肥效果究竟如何?长期实践是否会带来不良影响?