英国布里斯托尔大学（University of Bristol）的一项小型研究显示一种训练程序能够缓解儿童轻度或中度慢性疲劳综合征（CFS）。这项研究发表于BMJ子刊《儿童期疾病档案杂志》（Journal of Archives of Disease in Childhood， IF 3.265）。这项研究包含100名12~18岁的儿童。一年后，接受训练组称自己感觉不那么抑郁，并且发病请假的日子明显少了。

     “闪电过程”（Lightning Process）是一种大脑疗法，以前是和专业医疗保健一起使用的。但是肌痛性脑脊髓炎（ME）慈善机构并不推荐或认可它。

       目前，英国国家医疗服务系统（NHS）推荐行为和运动疗法。

       慢性疲劳综合征（CFS）也叫肌痛性脑脊髓炎（ME），是一种致残疾病，患者每周会有几天无法正常工作学习。在英国，有250000患有CFS。

研究主作者，布里斯托尔大学儿童健康专家Esther Crawley决定研究“闪电过程”（LP）这里疗法。

       “闪电过程”疗法是：

一种训练课，教患者如何使用大脑去提高身体健康水平

花费三个半天和650英镑（约人民币5807元）

专注于使用简单运动、移动和手势来帮助刺激恢复

结合整骨疗法、生活教练和神经语言规划法的元素

科学界对此疗法持怀疑态度

没有研究探索其有效性

NHS不认可

       Crawley教授说，这项研究有些局限性，他们并不知道LP为什么有效，也不知道是否LP对成人或者其他年龄的儿童也起作用。想要NHS纳入此疗法，还需要更多研究和探索。

       目前针对CFS的疗法有：

药物

认识行为疗法

分级的运动疗法

活动管理

       慈善机构和运动小组说CFS不是心理健康疾病，所以给予心理的疗法比如LP是行不通的。人们花了大把钱在LP训练上却没有明显好转，有些人的情况甚至恶化。他们希望有更多科学依据的研究去查证CFS的物理原因。

       ME协会医疗顾问Charles Shepherd博士说，LP不是用来治疗CFS的。有些人的疲劳状态来自于压力、情感或者心理问题，他们很有可能适合采用这种“心灵胜过物质”的重复训练法。在过去十年，对CFS的生物医学研究在全球范围内有显著增加，证明CFS患者的大脑、肌肉和免疫系统功能异常。由LP实践者提出的过分简化的和对CFS成因的心理模型是不科学的。

       ME协会说，该研究采用患有CFS的儿童是不道德的，也潜在地损害了他们的生活和健康。

       Young ME Sufferers Trust机构执行总监Jane Colby说，作为前任班主任，我知道儿童是容易受伤的，尤其当他们得了病的时候。他们非常渴望大人在他们身边，但是如果他们听到的信息和大人们告诉他们的不一致，他们会很矛盾。

       国家健康与护理研究所宣布，CFS诊断和管理的指导方针需要修改。

循证来源：

BBC HEALTH NEWS:"Chronic fatigue therapy 'could help teenagers', study says."

National Institute for Health and Care Excellence:"Chronic fatigue syndrome/myalgic encephalomyelitis (or encephalopathy): diagnosis and management."

Clinical and cost-effectiveness of the Lightning Process in addition to specialist medical care for paediatric chronic fatigue syndrome: randomised controlled trial, published online 20 September 2017. Journal of Archives of Disease in Childhood

医牛独家循证原文（点击获取链接）