从十一月开始

小编的手机

就开始被轮番轰炸

懂的朋友们自然懂

那就是

一年一度的双十一

又！要！来！了！啊！

参加了五年双十一狂欢

小编总结经验

积极交流

发现不论每年双十一的规则

如何变化

有一样东西

所有女生都会囤好多好多

那就是——

卫生巾！

双十一温馨剁手指南之

妇女之友：卫生巾篇

手把手教你怎样挑选合适的卫生巾！

卫生巾，怎么挑？

每一位小姐姐，可能都缺不了与自己的“好闺蜜”——卫生巾携手大战“大姨妈”。因此，卫生巾作为女性最常用的必需品，也是各大商家的激烈战场。

总是有各种网络软文分析各个牌子的卫生巾的优缺点来吸引消费者，而作为负责任的妇科医生，我们想告诉大家，其实市面上的卫生巾没有最好，只有最合适，因此，在购买卫生巾的时候根据自己的情况注意以下几点：

选择可靠的品牌，基本上市面上常见的可以通过正常渠道购买的品牌都会有生产许可证，有相关部门的定期检测，在卫生条件和使用安全方面都会有一定保障。千万不要为了省钱，或者单纯被广告吸引，去购买一些微商或者非正常渠道的卫生巾。

根据自己的使用体验，选择适合自己的材质。市面上的卫生巾有各种材质，比如“棉柔”、“网面”、“添加抑菌成分”等等，其实并不存在某种材质优于其他的情况，根据自己的使用体验，选择自己喜欢的材质和气味的卫生巾，才是理性的选购方式。

 越贵的卫生巾越好，进口的卫生巾更好，“液体卫生巾”比“棉质卫生巾”好，都是“谣言”。参见上一条，适合自己的才是最好的。另外，“液体卫生巾”其实并不是真正的液体的，是使用了一种叫做flexfoam的新型液体材料制成，相对于传统的卫生巾具有更好的吸水能力，适合月经量较多的女性，但价格相对昂贵。因此，对于月经量不多，或是月经量减少的经期后期，传统卫生巾同样可以满足需求。而要想经期干爽，保持卫生，勤更换才是王道。

卫生巾的大小需要根据自己月经量来选择。月经量较多的情况可以持续3~5天，一般日常2~4小时更换一次比较合理，夜间8小时左右更换。如果市面上正常大小的卫生巾无法满足日常使用，月经量过多或过少都应寻求专业的医院就诊。

除了卫生巾，还有啥可选？

卫生棉条

卫生棉条是一种手指粗细的棉质圆柱体，在月经来潮时塞入阴道吸收经血。

卫生棉条有许多优势，比如，夏天的时候，卫生棉条明显比卫生巾更加透气，尤其是月经量多的时候，卫生棉条可以有效地在阴道内吸收经血，不用使外阴一直处于潮湿闷热的状态。

而且对于热爱运动的女性，特别是相对激烈的运动，卫生棉条有效地改善了卫生巾侧漏的问题，让女性在经期也能够安心地活动。

另外，对于一些特殊的职业运动员，例如，游泳、跳水以及潜水等，在特殊时期，也能够参加重大赛事，不耽误平时的集训备战。

现在，给大家划一下使用重点！首先，重要的事情说三遍：

没有性经验的女性可以使用卫生棉条

没有性经验的女性可以使用卫生棉条

没有性经验的女性可以使用卫生棉条

然后接下来就是：

严格根据说明书使用；

根据自己的月经量选择最小号的卫生棉条；

全棉材质的卫生棉条要优于人造纤维的卫生棉条；

至少4~6个小时更换一次；

卫生棉条和卫生巾交替使用；

避免整夜使用卫生棉条；

对使用卫生棉条可以导致中毒休克症候群以及一些相关的健康问题有清楚的认识，可以及早发现，及时就诊。

月经杯

月经杯又称为月事杯、月亮杯，是一种由医用硅胶制成的钟罩型的用具。可以通过挤压缩小后塞入阴道，在阴道里面自动展开，与阴道壁紧密贴合，形成一个真空的环境，收集月经血。

虽然月经杯的放置和维护相对有一些难度，但是平均一个月经杯的使用寿命是5~10年，从长远考虑则更为环保、经济。而且月经杯的材质是医用硅胶，若维护得当，其感染风险明显低于卫生棉条及卫生巾。而且月经杯单次使用持续时间更长，根据月经量的多少，平均可达5~10小时。同样，使用月经杯不用担心侧漏的问题。

但是，月经杯放置的难度明显高于卫生棉条和卫生巾，尤其是没有性生活，第一次使用的女性，需要反复练习才能成功。但是由于其材质是医用硅胶，所以，如果不存在暴力操作的话，损伤阴道和处女膜的可能性几乎没有。

循证来源：医牛独家循证原文（点击获取链接）