原来选择共享单车还有另外一层原因!
想要活的更久?想降低患癌风险?骑自行车吧!
近期,《英国医学杂志》(British Medical Journal,BMJ,世界顶级期刊)上发表的一篇研究显示,每天在上班途中增加几公里的骑车路程可能会增加寿命,骑车上班似乎将人们过早死亡的可能性减半。
格拉斯哥大学(University of Glasgow)的研究人员Dr. Jason Gill和同事研究了英国264000多人的上班习惯,并在五年追踪了他们的健康状况。结果发现,骑车上班的人五年内患心脏病的风险比那些坐车上班的低了46%,患癌症的风险低了45%,过早死亡的风险低了41%。此外步行上班也是有益的,但是有益处程度低了一点。
不过研究人员强调,这项研究并没有证明骑车上下班与长寿有直接的因果关系,只是表明两者存在联系。
医牛点睛:这么看来,每天长期挤地铁和公交还真不如骑会车呢。
循证来源:"Association between active commuting and incident cardiovascular disease, cancer, and mortality: prospective cohort study.", April 19, 2017, British Medical Journal
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