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  1. 《英国运动医学周刊》（BJSM）：每天快走这长时间就可减少一成早死病例

    十分之一的过早死亡病例都可通过每天快步行走11分钟避免

    (3585) 2023-03-02 12:50:28 锻炼|快步行
  2. 口香糖减肥新证据 但必须这样咀嚼

    最近一项研究指出，边走路边嚼口香糖能消耗更多热量。

    (3176) 2018-05-29 09:23:43 口香糖|减肥|卡路里
  3. 权威《步行指南》来啦！实用度极高

    走正确的路，让别人学着你走。

    (6955) 2017-05-08 13:38:36 步行|锻炼|行走