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  1. “甜蜜”的烦恼——怎样才能远离糖尿病?

    随着社会经济的快速发展,糖尿病已经成为我国最常见的慢性病之一,给患者和家庭都带来很大负担。

  2. 什么是弹性素食饮食( Flexitarian diet) ?

    将灵活性选择蛋白质的来源与素食饮食相结合

  3. 什么是DASH饮食

    DASH饮食是阻止(或预防)高血压的饮食方法

  4. 《美国新闻与世界报道》评选出2021年十佳饮食计划 第一名总被中国人忽视 !

    帮助减肥和实现个性化的健康目标

  5. “绿色地中海饮食”真的比“传统地中海饮食”更有益于健康吗?

    “绿色地中海饮食”比传统地中海饮食更有益于心血管和新陈代谢健康

  6. 食用什么样的高蛋白食物可以降低死亡风险

    支持增加植物蛋白摄入量的建议

  7. 不打针、不吃药,用于糖尿病治疗的NNT疗法是什么?

    NNT疗法

  8. 乳腺癌患者的最全膳食食谱,你吃的东西里面,有它们吗?

    最全膳食食谱,推荐给你身边的乳腺癌患者

  9. 【朝阳医院】进口蛋白粉套路多 买之前先要知道这些秘密

    蛋白粉的知识。

  10. 动物蛋白和植物蛋白差别不小 想平衡膳食需要这样吃

    动物蛋白和植物蛋白的差别。

  11. 医学大数据:这15种食物能够帮助降血压

    15种帮助降血压的食物

  12. 哈佛大学:这四类食物能降低胆固醇保护心脏

    研究证实四类食物保护心脏健康。

  13. 《美国新闻和世界报道》选出38种最佳饮食法 “得舒饮食”独占鳌头

    饮食和营养专家小组评判出的2017总体最佳饮食法排名前38。

  14. 蛋白粉该不该补?听听专家们怎么说

    蛋白粉有助于增肌,但补多了反而有害。

  15. 我那么瘦,为什么还有脂肪肝?

    瘦子同样会得脂肪肝。

  16. 看舌底可知糖尿病并发症

    糖尿病为何可怕?原因在于血糖升高可引起层出不穷的并发症。

  17. 吃红肉增加死亡风险 一天一两较安全

    美国一项长达32年的随访研究显示,大量食用牛肉、羊肉等红肉以及热狗和培根等加工肉类会增加死亡率。

  18. 红肉:“危险”的蛋白质来源

    红肉:“危险”的蛋白质来源

  19. 摄入更多的植物蛋白可降低死亡风险

    摄入更多的植物蛋白可降低死亡风险

  20. 看懂标签,选对饮料

    看懂标签,选对饮料。

  21. 吃素等于健康?!

    长期吃素真的等于健康吗?