当“莫名其妙”地出现足趾或手指关节疼痛时，很多人会怀疑自己是不是得了痛风，但却很少有人知道，颈肩腰背痛也有可能是痛风引起的！

要益友，还是要“损友”？学会这几招，“损友”立马出局！

吃饭的节奏往往决定着老人的生活作息，围绕一日三餐，老人或照护人员便于安排其他活动；在养老机构，吃饭还是老人们很重要的社交时间。

老少皆宜，宜家宜居的网红操来了！

造口护理学问多，科学护理早愈合。