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随着现在从事“坐位”工作的人群不断增加,再加上人口老龄化的原因,在临床上遇到的腰椎间盘突出症患者越来越多,并有年轻化的趋势。
随着大家现在生活习惯的改变,越来越多的人在日常生活之中会有伏案工作的情形,所以大家在生活之中,多少都经历过颈肩部的疼痛。
在之前的科普中提到,进行颈部肌肉力量和活动度练习,可以增加颈部的稳定性,缓解颈肩痛症状并延缓其自然病程。
暑期结束,高校纷纷开学,新生进入了一年一度的军训季。
从容面对,不再回避