李阿婆早晨打扫好家里的卫生，准备出门买菜。突然感觉自己的手好像不听使唤，拎不起菜篮，慢慢觉得腿脚也不利索了，急忙想坐下来休息一会，却摔倒在地。

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听说失眠了服用褪黑素有用，真的是这样吗？如果是的话，我应该服用多少啊？

四十岁的女人逐渐迎来事业的巅峰期，却也开始出现她们生理上的低谷期

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