曾经巧克力代表浪漫、甜蜜、美味 现如今却和肥胖捆绑在了一起 但是巧克力真的如此“罪不可恕” 无法摆脱肥胖标签了吗？ 今天我们就来为它平反一下！

许多家庭有存放食物的习惯，尤其是老一辈的人，遇到超市搞促销，总会忍不住购买大量食材以备不时之需。但是，并非所有食物都适合长时间存放。鸡蛋，作为家家户户必不可少的食材，经常出现在我们的餐桌上。然而，关于鸡蛋的存放问题，却往往被我们忽视。那么，鸡蛋放冰箱，到底能保鲜多久？如何才能确保存放得当，安全又安心呢？

一提起菌菇，总是能让人想起各式鲜美的汤品和菜肴，常见的食用菌菇有：口蘑、杏鲍菇、金针菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇等。在近几年有不少研究表示，吃菌菇可以为我们的大脑带来许多好处，对我们的中枢神经健康起到保护作用。

俗语说：一日食仨枣，六十不显老 它滋味甜美 餐前小吃蜜汁红枣、醉枣 解馋又解腻 喝茶、煲汤、煮粥来上几颗 是药食两用的滋补佳品 但是吃不对也会要人命

喝酒是大家躲不开的主题 宾朋满座，小酌两杯 是一大快事 这几年，各种自酿、自制的养生酒 拿出来往桌上一摆 更显出生活的讲究与待客的诚意 且慢，在畅饮自制酒之前 小编要和大家上“红色警报” 稍有差池，美酒变“毒药”