小编说：俗话说，“吃饱了就睡”，这是对身边懒惰者的一种形象而生动的“批评”。

随着经济发展、医学进步，人类的寿命显著延长。而随着寿命的延长、人类的疾病谱也随之变化，如今威胁人类健康的主要是些慢性非传染性疾病。心脑血管病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病是世界卫生组织明确指名的“慢性病”。

如何吃才是食物多样化。

肾脏好比是身体的净水机，是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，肾脏功能的完好对人体健康非常重要。

如何安全地吃淡水鱼。

洗发水里的硅油会导致脱发吗？

常吃可溶性膳食纤维对身体有好处。