疫情之下的心里防护
周六,我的门诊来了一位漂亮的女生,35岁,目前正是最难熬的阶段。别看她每天都在朋友圈快乐地晒幸福,可是,很少有人知道,她其实过的并不快乐。
作为一名驻扎在临床一线的精神科小医生,常常被问: “吃了药我的抑郁情绪好些了,但是还有好多心结没有解开,我想做心理治疗有用么?” “我孩子还在学校读书,平时课业忙,可以找学校的心理老师么?” “因为强迫症,我们一家子关系都变得很差,哪里可以让我们做家庭心理治疗呢?
中国国民正走在追求幸福的道路上,焦虑、抑郁却像“旅途伙伴”一样伴随左右,几乎弥漫在社会的方方面面。
在人生的旅途上,并非都是铺满鲜花的坦途,例如官职被免、工作解聘、考试落榜、疾病缠身、情场失意等,常常会使人愤愤不平,产生强烈的失落感。