在热浪滚滚的夏天，泳池给人们带来了一股清凉。但是，看似清澈见底的泳池，真的干净吗？

       一位研究了20年关于泳池化学物质的美国普渡大学环境工程师坦言，人们会在泳池里小便，经统计，平均每个人会在泳池里遗留大约30毫升的尿。

       也许大家认为，尿并没有多大毒害，古时候还有喝童子尿治病呢。但是真正的健康凶手不是尿，而是尿液或者汗液和泳池中的氯（消毒剂主要成分）反应产生的有毒物质。这些有毒物质可能引发的疾病包括哮喘和皮肤病。

       科学家们还指出，游泳后眼睛变红或者身上闻起来有所谓的“氯味”，其实制造者是尿液或汗液与氯反应后的化学物质，真正干净的泳池是没有这种化学物气味儿的。不仅如此，尿和汗还抢夺了用来杀菌的氯，使得消毒剂的效果变差。

       除了尿液和汗液，你不得不接受的一个事实是，粪便物也可能跟随人的身体进入泳池，于是，粪便物携带的细菌就可能引起肠道疾病。

       看了这些，你是否对泳池望而却步了呢？美国疾病防治中心的泳池安全研究员告诉你，不要方！她还经常带她的两个孩子去游泳呢。而且，有毒物质的剂量和接触时间也是致病的因素，一般情况下，这些剂量和接触时间都在非致病范围内。

       这里就教大家一些健康贴士，最大程度地避开这些“凶手”。

1、泳池卫生，人人有责。进入泳池前先冲淋，除去身上的汗液、尿液、残留的粪便以及其他有害物质。

• 2、千万不要图一时方便在泳池里小便，同时也要教育孩子。如果是婴儿，要每小时带他/她去一下卫生间，并定时检查他们的尿布。

• 3、当你有腹泻时，不要游泳。在你免疫力较差的时候，要咨询医生是否可以游泳。

• 4、用pH试纸和测氯试纸分别检查泳池的酸碱度和余氯含量。《人工游泳池水质卫生标准》规定，池水酸碱度的范围为6.5~8.5；国家规定，游泳池余氯含量范围为0.3~0.5mg/L。

• 5、检查泳池底部的排水管是否正常。

•        做到这些，大家就可以安心地在泳池享受清凉的夏天啦！

循证来源：

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Michele Hlavsa, RN, CDC, Atlanta.

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